Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! . . "Zihninizi düzenli kitap rafları gibi kullanın, dağınık bir masa üstü gibi değil." . . Hafızamızı nasıl güçlendireceğiz? İşte en güzel yol haritası bu kitap.Bilimsel veriler ışığında, mümkün olduğunca sade bir dille, günlük hayatın içinde yaşanılan hafıza sorunlarını, bunların nedenlerini, unutkanlıkla başa çıkmanın ve Alzheimer hastalığını öteleme yollarını gösteriyor bize Dr.Sevda Sarıkaya.Hafızımızın zinde kalması için beslenme ve hareketin önemine değiniyor ve zihin diyeti reçeteleri sunuyor biz okurlara.Alzheimer ve Demans hastalığı ile ilgili merak edilenleri ve korunma yollarını, hasta yakınlarının yaşadığı sorunlara nasıl çözüm bulunabilecekleri detaylı bir şekilde anlatılmış.Okudukça hiçbir şey bilmediğimi fark ettim biri Alzheimer ne demek dese sadece unutmak derdim bu kitabı okumadan önce ama bu kitabı okuyunca sadece o kadar olmadığını öğrenmiş oldum.Mutlaka okuyun sağlıkla kalın.

Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul!Sevda Sarıkaya · Hayykitap · 201761 okunma

·

30 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Mecânîn-i Kütüp