Kitap daha çok günlük yaşantımızda kendimizi daha az nasıl üzeriz, yaşamda olan olayları korkunçlaştırmadan, ucunda ölüm yok sonuçta düşüncesiyle daha akilci düşünmeye davet ediyor, yazarlar gerçek psikolog ve gerçek hastalarını anlatmışlar, kitabı beğendim..
