Sariye nur
@SnTGK
Dokuz Eylül Üniversitesi
4 okur puanı
Eylül 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Reklam
Kitap daha çok günlük yaşantımızda kendimizi daha az nasıl üzeriz, yaşamda olan olayları korkunçlaştırmadan, ucunda ölüm yok sonuçta düşüncesiyle daha akilci düşünmeye davet ediyor, yazarlar gerçek psikolog ve gerçek hastalarını anlatmışlar, kitabı beğendim..
"Aslında, uzun süreli fiziksel acının beraberinde getirdiklerini saymazsak, hissettiğiniz hemen hemen tüm uzun süreli ve "katlanılmaz" ıstırap gereksizdir. Onu, büyük ölçüde kendiniz üretirsiniz."
"İlk önce, bir şeyleri mükemmel yapma gerekliliği yerine, yalnızca yapıyor olmayı vurgulayın."