Yürümenin yaratıcılığı
arttırdığı doğru mu?
Hem de iki
kata kadar
Stanford Üniversitesi bilim insanları Marily Oppezzo ve Daniel
Schwartz, yürümenin yaratıcılığı
arttırdığını, deyim yerindeyse
güçlü bir ilham kaynağı olduğunu
söylüyorlar. Üstelik bunu kapalı
bir mekânda veya açık havada
yapıyor olmanız da fark etmiyor.
Yürüyen insanlar oturanlara
oranlara iki kat daha fazla bilişsel
aktivite üretebiliyorlar. Hatta bu
üretim sadece aktivite sürdüğü
müddetçe değil, ardından dinlenmeye çekildiğinizde de bir süre
boyunca devam ediyor. Oppezzo;
“Taze bir perspektif ya da yeni fikirlere ihtiyaç duyduğunuzda bundan rahatlıkla faydalanabilirsiniz,”
diyor. Aslında üretken yaratıcılık
dediğimiz şeyin fikir oluşturmaktan başlayıp, uygulamaya dek
giden birçok aşaması var. Yürüyüş
daha ziyade farklı fikirler üretme
konusunda yardımcı oluyor. Yani
yaratıcılığın başlangıç aşamasına
destek verdiğini söyleyebiliriz
Sayfa 94Kitabı okudu
·
1 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.