Kitap insan duyguları, psikolojisi gibi derin bir konuyu kısa ve öz bir biçimde ele alıyor. Etrafınızda sıkıntı yaşayan insanlar ve kendi duygu durumlarınız için neler yapabilirsiniz? Kitabın kısaca önerisi şu şekilde: Zor zamanlarda yargılamayı değil dinlemeyi, suçlamayı değil yanında olmayı, köstek değil destek olmayı bilmeli insan. Ayrıca bunu sadece başkalarına değil kendine de yapmalı. Yazarın deyimiyle "Psikolojik ilk yardımın amacı kişinin problemini çözmek değildir. Kişi problemini çözecek güce ulaşana kadar sıkıntısını azaltmaktır." Bir başkasının sorununu kendi sorununuz gibi yüklendiğinizde o kişiyle gerçek anlamda ilgilenmiş olmazsınız. Sevdiğiniz insanların sorunlarıyla değil varlığıyla ilgilendiğinizde onlarla ilgilenmiş olursunuz. İnsanların çoğunlukla düştüğü sorunu yüklenme hatası, ilişkilerde zamanla bağın zayıflamasına ve sevginin yerini öfkenin almasına sebep olabilir.

Psikolojik İlk YardımTülay Kök · Okuyan Us Yayınları · 2020788 okunma

·

15 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Kübra