"Hepimiz biraz yaralıyız, sanırım insan olmanın doğasında var yaralı olmak."
'Kendine iyi davran güzel insan' kitabı 5 bölümden oluşmakta.
1) Başlangıç
2) İlişkiler
3) Kabullenme
4) Değersizliği yenmek, Kendi değerini yeniden keşfetmek
5) Tünelin ucundaki ışık: Değişim anahtarı
Çok fazla düşünüp bir çıkış yolu bulamayan, aşırı duygusallıktan kurtulamayan, sorunları sürekli halı altına atan, etrafındaki insanların konuşmalarını çok fazla önemseyen, yalnızlıktan korkan, eleştirileri kabul edemeyen, geçmişin yükünden kurtulamayan, mükemmel olma arzusuyla yaşayan, kendini değersiz ve çirkin hisseden, değişmesi gerektiğinin farkında olup değişmeye cesaret edemeyen vb. insanlar için okunması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum.
Beyhan Budak, YouTube kanalındaki videoları gibi kitabında da çok samimi ve sade bir dil kullanmış. Açıkçası ilk kitabının bu kadar doyurucu olacağını düşünmemiştim.
İnsan insanın hem kurdu hem de yurdudur, diyor. Bu noktada kimin kurt kimin yurt olduğunu anlamak bize düşüyor. Ancak nasıl anlayabiliriz derseniz yine kitapta bununla ilgili bilgiler bulabilirsiniz.
YouTube kanalına göz atmak isterseniz
youtube.com/user/PsikolojiTV
·
164 Gösterim
1 Yorum
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.