"Stres sırasında insan olumsuz duygulara odaklanırsa, onlara enerji aktarır, o zaman güçlenen duygular onlarla başa çıkma yetisine baskın gelir ve kişi gitgide daha da negatifleşir. Pozitifleşmek için sinir sistemi harekete geçer, bu da stresin tırmanmasına ve bedenin yıpranmasına sebep olur. "
Sayfa 47 - Az YayıncılıkKitabı okudu
·
33 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.