Kendisinden danışan olmayı öğrendiğim hocama, terapistime verdiğim sözü tutmadım, görüşme günü yaklaştıkça anksiyete kalabalık bir halay ekibiyle mentale giriş yapıyor
Davet edilmediğin yere gitme. Son anda davet edilirsen kabul etme. Seni uzun süre bekleten insanlarla arana mesafe koy. Görmezden gelindiğin yere gitme. Sadece işleri düşünce konuşan insanlarla görüşme. Başkalarıyla kıyaslandığın yerde bulunma. Öz saygı, kendi değerini bilmektir.
Krizi fırsata çevirmek
Dün mükemmel bir kahvaltı hazırladım kendime bir kuş sütü eksik ve tam herşey hazır olup kahvaltıma oturacakken çayı döktüm hxbxbxhf evde sekiz bin km kare bir alan çay oldu halı olmayınca dağıldı her yere ben de ayağım çaya girmesin diye sandalyeme bağdaş kurup iki domates dilimleyip çayı temizlemek yerine kahvaltıyı soğutmayıp yemeyi tercih ettim sonra hazırlanıp kütüphaneye gittim bisikletimle kütüphaneye 20 m falan kala bisikletin pedalı gevşedi kullanamaz oldum neyse dedim vardım zaten artık bir şekilde eve dönerim ki tam bisikleti bağlayacakken kilit kırıldı elimde kaldı. Hdhfhdjgj neyseeeeee dedi im gelmişiz buraya biraz kitap okuyalım içeri girdim ve bir tane boş yer yokkk. Çıktım kütüphanenin etrafındaki parka oturdum meyve suyumu içtim uzandım müzik dinledim telefonla bir iki görüşme yaptım kalkıp bisikleti tamir ettirip eve döndüm. Napiyim kriz böyle fırsata çevirilebiliyor ve yaşam anca böyle yaşanabilir hale geliyor.
