“Sağlıklı ve mutlu bir hayat sürmeye devam etmek için bedensel ve zihinsel sınırlarınızı korumanız, tabii ki kendinize karşı ilk ve en önemli sorumluluğunuzdur. İrtifa kaybeden uçaklarda gaz maskesini önce kendinize takmanız gerektiği gibi hayatınızda da önce kendi bedensel ve zihinsel sınırlarınızı korumayı başarabiliyor olmalısınız ki bütün sevdikleriniz için hayatı kolaylaştırmaya ve güzelleştirmeye devam edebilin.”
“Kıskandırılmak bir manipülasyondur. Birini başkasıyla kıyaslayarak, karşısına gerçek veya hayali rakipler koyarak onu reaksiyon vermeye zorlamak, duygusal işkence yöntemidir.”