Gülçin
@gulcinktk
Terapi, acıyı rahatlatmakla ilgili değildir. Birinin gerçeklikle ilişkisini onarmakla ilgilidir.
Sayfa 143 - Eksik Parça
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Öfke, Tabiat Ana'nın bizlere küçücük bir çocukken verdiği, hakkımızı savunup 'Ben önemliyim' deme enerjisidir. Sağlıklı öfke enerjisi ile yaralayıcı duygusal ve fiziksel şiddet enerjisi arasındaki fark, sınırlara saygı gösteriyor olmasıdır. Kendi hakkınızı savunmak, kimsenin sınırlarına tecavüz etmez.
Sayfa 132 - Eksik Parça
Bizi çocukluğumuz ve muhtemelen sonrası boyunca en çok etkilemiş şey "İyi çocuk/evlat" olup, maruz kaldığımız muamele karşısında hiçbir şey yapmamış olmak.
Sayfa 130 - Eksik Parça
Anne-babamızla duygusal göbek bağımızı kesebilseydik, hiç kimsenin sevgi ve onayı bizim için bu denli önemli olmazdı.
Sayfa 119 - Eksik Parça
Bize zarar veren, acı çekmek değildi. Acı çektiğimizi hiç kimsenin bilmemesiydi.
Sayfa 65 - Eksik Parça