Gülnaz
@gulnazgunes
944 okur puanı
Ekim 2015 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Ayurveda kelime anlamı olarak hayat bilgisi anlamına geliyor. Kökeni Hindistanın kadim bilgilerine dayanır. Temelde insanların mizaçlarına (dossha) göre nasıl beslenmeleri gerektiğini, günlük rutinleri anlatır.
Tedavi edici bir sistemden bahsetmez. Hastalıklardan koruyan bilgiler ve rutinler toplamıdır.
Kitap, ayurvedanın kadim bilgilerini sadeleştirilmiş haliyle bize sunuyor. Kitabı okuduğunuzda, hangi dosshaya sahip olduğunuzu, nasıl beslenmenin size iyi geleceğini, hangi dönemlerde detox yapmanız gerektiğini ve dahasını öğreneceksiniz.
Gülnaz
Düzeltme: Ayurveda hindistan tıp sisteminin omurgasıdır. Tedavi edici sistemleri de vardır. (Kitap tedaviden bahsetmediği için böyle bir yanılgıya düştüm ayurvedayı araştırmaya devam ettikten sonra hem insan hem de hayvan hastalıklarının tedavisininde de kullanıldığını öğrendim.) Ayurvedaya ilgi duyan veya merak edenler için ‘Ayurveda: Art of Being’ belgeselini öneririm.
Reklam
Yollar kapalı işe gidemedim. Gerekeni yaptım kitap+kahve ve bonus kar:)
Kelebek isimli okura yanıt verildi
Gülnaz
Müziğin ve Sesin Gizemciliği-Hazrat Inayat Khan
Selamlar,
Kitabın yazarı yoga hocamın hocası.:) Hocam, kendi hocasından bahsederken hep gözü parlar. Ben de kitabını bulup aldım.
Kitapta asanalar detaylı bir şekilde izah edilmiş ve görseller ile desteklenmiş. Kitabın sonunda uygulaması yapılabilecek, farklı düzeyler için yoga pratikleri de eklenmiş.
Yoga ile ilgilenen arkadaşlara gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Ayrıca kendi instagram sayfasında da videolarla detaylı anlatımları mevcut oradan da destek alınabilinir.
Namaste.:)
Yasin Bural isimli okura yanıt verildi
Gülnaz
Gerçek. Tifliste. Gürcistan Tarihi Kronoloji Abidesi.
Annem bana ayraç örmüş.☺️🌸📚
Raffaello
RaffaelloNurşen Açıl isimli okura yanıt verildi
Gülnaz
Çok teşekkür ederim 💕
Annem bana ayraç örmüş.☺️🌸📚
Raffaello
Raffaello⛧•༶Gülten isimli okura yanıt verildi
Gülnaz
Teşekkür ederim 💕