bu ne acayip bilmece
ne gündüz biter ne gece
kime söyleriz derdimizi
ne hekim anlar ne hoca
Sayfa 195Kitabı okudu
Ama geceler bizi yeniden aşık eder, bize "seni seviyorum" dedirtir.
Sayfa 18Kitabı okuyor
Gün boyunca hayatta kalmaya, geceleri ise yaşamaya çalışırız.
Sayfa 18Kitabı okuyor
Gece açılıp gündüz kapanan bir parantezdim,
Sözler vardı içimde işe yaramayan
Sözlerle konuştum karanlıkla
Kimi gerçekler yıllar sonra,o da ancak kısmen öğreniliyor, kimileri ise hiçbir zaman.
Sayfa 186 - İletişimKitabı okudu
Gidip onu gördüm.
"Artık Güneş, ay ve yıldızlar istediği gibi dolaşabilirler."
Çünkü ben artık ne zaman gündüz ne zaman gecedir bilmiyorum. Gözüm artık hiçbir şey görmüyor.
Bağırsak mikrobiyotamız da gece farklı bir dengeleme içinde olur. Sağlıklı bağırsak mikrobiyotası için de doğru saatlerde kaliteli bir gece uykusu şarttır. Vücudumuzdaki tüm bakteriler de sirkadiyen ritmimize uyar. Gündüz aktif olan bakterilerle gece aktif olanlar farklıdır. İyiler gece çoğalır. Uykusuzluğun ya da geç yatmanın bağışıklığı düşürdüğünü jetlag sonrası kolay hastalanmamızdan biliriz.
Gündüz gibi şulelenip parlamayı diliyorsan, geceye benzeyen varlığını yak!
Varlık,yoklukta görülebilir...
Divan-ı Kebir