Güneş
@gunessayili
Psikoloji
Antalya
Antalya
2 okur puanı
Mart 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
İlişki Zehirleyen Yanılgılar
8.NE HİSSETTİĞİMİ BİLMİYORUM
Bu, terapilerde çok sık duyulan bir ifadedir. Eğer danışanlar sürekli olarak ne hissettikleri duyguyu bilmediklerini söylerlerse onlara bedenlerindeki daha belirgin hissiyatlara dikkat etmelerini öneririm (gerçek duyguları fark etmek daha sonra gelir.)
Eğer bu noktada da sıkıntı yaşarlarsa "Ne hissettiğinizi bilmediğinizi nasıl biliyorsunuz?" diye sorarım muhtemelen bu kişi ya bilmek istemiyor ya bilmek için çaba sarf etmiyor ya da düşünmeyi hissetmekle karıştırıyor olabilir.
Yalnızca hissizlik olsa bile her zaman bir duygu vardır. Her zaman bir çeşit hissiyat yükselir veya sürer veya geçer. Sadece nefes alışverişimizden oluşan hareketler bile olsa "Ne hissettigimi bilmiyorum." genellikle gerçeklerden çok kaçınmayı dile getirir. Ona bunu bilerek yaklaşın.
Sayfa 161Kitabı okuyor
Güneş tekrar paylaştı.
"Sağlıklı bir insan aslında mevsimler
arasında köprü gibidir ve kışın yüreğinde
yazı taşır."
Sayfa 60 - Can Yayınları, 2021Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Güneş tekrar paylaştı.
“İşinin çıkarına bakmayarak
Bilge kişi gerçekle bütünleşir
Hep yeniden doğmaktan da kurtulur
Acının olmadığı o yere gelir (51)
Bu yanılgı ormanını geçip de
Sonunda aydınlığa çıkabilirsen
Söylenmişlerin ve söyleneceklerin
Senin için bir önemi kalmaz artık (52)”
Sayfa 69 - Yol YayıncılıkKitabı okudu
Güneş
, 2020 okuma hedefini ekledi.2020 OKUMA HEDEFİ
0/5 kitap - %0 tamamlandı
Henüz kitap okumadı
5 kitap
0 sayfa
0 inceleme
0 alıntı