Zihnini iyi terbiye et; otomatik pilotun en iyi hale gelsin. Korku ve kaygı, amigdalanı gereksiz yere devreye sokmasın. Bilincin aktif olsun. Bilinç, gözlemci konumda olduğunda her an farkındalıkta kalırsın. Eğer bilinç ve bilinçaltı doğru şekilde programlanmışsa, aralarında güçlü bir bağ ve uyum oluşur; birbirini tamamlar ve eşleşirler.