İhtiyacımız olan her şeyi doğa bize söylüyordu. Güneşle birlikte uyanmak, gece sağlıklı ve kaliteli uyku çekmek. Doğada yaşayan besinleri tüketmek. Bedeninle tıpkı görünen yüzünle ilgilendiğin gibi ilgilenmek. Kafanın içinde nelerin ve kimlerin dolaştığına dikkat etmek... Bunları iyileştirdiğinde su berraklaşır ve gerçek görüye sahip olursun.
Doğada hiçbir şey kendisi için yaşamaz.
Nehirler kendi suyunu içemez.
Ağaçlar kendi meyvesini yiyemez.
Güneş kendisi için ısıtmaz.
Ay kendisi için parlamaz.
Çiçekler kendileri için kokmaz.
Toprak kendisi için doğurmaz.
Rüzgâr kendisi için esmez.
Bulutlar kendi yağmurlarından ıslanmaz.
Her şey birbiri için yaşar.
Dalgalar her zaman yerle bir etmezdi insani. Bazen de gideceği yere yetişebilmesi için sürüklerdi. Demir almadan önce denizciler hep gökyüzüne bakar, fırtınadan önce gökyüzü her zaman haber verir. Ve fırtınanın sonunda gökyüzü en güzel haline gelir.
Mutlu olduğun zaman denizyıldızı, her şey daha parlak hale gelir. Daha güzel, daha canlı görünür. Kokusunu alırsın. Algıların tamamıyla açık olur ve hiçbir şeyi kaçırmazsın. Ama mutsuzluk seni yaşama kör ve sağır bırakır.