Hamza KRTIN
@hmxa
45 okur puanı
Şubat 2018 tarihinde katıldı
Hiç sevilmemişseniz, insanları sevmeyi sağlayan sinir ağlarımız yeterince gelişmez
Neyse ki pratik yaptikça bu beceriler gelişebilir.Sevilmemiş bir insana sevgi gösterdiğinizde,o da sevebilmeye başlayabilir
Birçok yetişkinin çocukları pek sevmemesi ya da hiç sevmemesi şaşırtıcı değil. Çocukları sevmeleri gerektiğini, onları sevmek gibi bir görevleri olduğunu hissederler ve onları seviyormuş gibi davranarak, bilhassa öyle söyleyerek yerine getirmeye çalışırlar.
Nitekim tatlım, canım gibi sözcükleri sürekli olarak bir anlam ifade etmeden kullanırlar.
Bizi ruminasyon gibi işlevsiz bir davranışın aşırılığına sürükleyen şey, yararlı davranışların eksikliğidir.
Hangi becerilerimin boşluğunu ruminasyon ile dolduruyor olabilirim?
Hangi değer odaklı davranışları repertuvarıma katarsam ruminasyonu ortaya çıkaran şartlara daha etkili bir yanıt vermiş olurum?
Hepimiz başkalarının onayına ve ilgisine ihtiyaç duyuyoruz, ama çoğu zaman onların da aynı ihtiyacı yaşadıklarını, dolayısıyla onlara neler yaşattığımızı pek düşünmüyoruz.
Üstelik onay ihtiyacımız arttıkça onaylanmadiğımıza ilişkin verilere ulaşma ihtimali de artıyor.
Küçümsenme korkuları yaşayanlar, başkalarının bir eksiğini yakaladıklarında onları küçümsemeye hazırdır.
Başkalarını küçümseyenler küçümsenme korkuları olan insanlardır