Fiziksel fitness yalnızca sağlıklı bir vücudun en önemli anahtarı değildir, o aynı zamanda dinamik ve yaratıcı entelektüel aktivitenin de temelidir.
- John F. Kennedy
Ünlü İngiliz devlet adamı Edward Stanley ''Egzersiz için zamanı olmadığını düşünenler er ya da geç hastalık için zaman bulmak zorunda kalacaktır'' diyerek egzersiz-sağlık ilişkisini zorunluluk çerçevesinde ele almıştır.
Kas-pornografisi
İnternetteki fitness fetişi son yıllarda iyice artmış, bir çeşit kas pornografisi hâline gelmiştir.
Kabul edelim, mükemmel denebilecek bir görüntü çoğu insan için pek çok sebepten ulaşılmaz olabilir, ancak neredeyse her insan ''fit'' olabilir ve eski durumundan çok daha iyi görünebilir.
''Ulusların sağlığı ulusların zenginliğinden çok daha fazla önemlidir.''
- Will Durant
Her Şeyi Devletten Beklemeyin Kardeşim
Cahilliği giderme, aydınlatma mücadelesini daima devletten bekleyen, kendi çabalarını konfor ve rahat içerisinde gerçekleştirmek isteyenler, bugüne kadar hep başarısız olmuştur ve olacaktır. Halka bir şeyler vermeyi gerçekten isteyenler, halkın kendisine ulaşıp el üstünde tutmasını beklememelidir.