Buraya dikkat edin lütfen, "önemli ve değerli" hissetmek sağlıklı bir şeydir elbette ama "en önemli ve en değerli" hissetmek pek sağlıklı bir şey değildir. Açık ve net bir biçimde söylemek gerekir ki "en önemli ve en değerli" hissediyor olmak sağlıksızdır. İnsanın biricikliğine vurgu yapmak önemlidir ancak bu biriciklik beraberinde hiyerarşik bir yapı doğurduğu zaman sorunlara neden olabilmektedir. Her şeyi kendine hak gören, çevresindeki herkesi kendisi için kullanmak konusunda sakınca görmeyen ve çevresindekiler, kendisini ebeveyni kadar özel davranmadığında öfkelenen ya da çok ciddi düzeyde çöküşler yaşayan bireylerin psikolojik olarak sağlıklı olmadığı düşünülebilir.
Sevilen, değer verilen, önemsenen, saygı gösterilen biri olmanız için insanların suyuna gitmenize gerek yok. Öncelikle bunu kabul etmenin bir yolunu bulmalıyız.
Kontrol duygusunu yitirdiğinizi hissettiğinizde, kendiniz için en sağlıklı adımı atmak yerine karşıdaki kişi ya da kişilerin yönlendirmesine fazlasıyla açık olursunuz.
Kimileri için hayır demek boyun eğmek anlamına geleceğinden sakınılması gereken bir şey iken kimileri için hayır demek sevilebilmenin önündeki engeldir. Toplulukçu kültürlerde hayır demek ve insanlara sınırı çekmek yardımlaşmanın, dayanışmanın önünde bir engel olarak görülürken bireysel kültürlerde hayır dememek ben olmanın, birey olmanın, değerli olmanın önünde engeldir. Hayır diyememek toplulukçu kültürlerde bencil ya da tembel olmadığını, insanları umursadığınızı ifade edebiliyorken bireyselliği ön plana çıkaran kültürlerde hayır diyememek zayıflığın, güçsüzlüğün bir işareti olarak yorumlanabilmektedir. Bizimki gibi her iki kültüre ilişkin özellikler taşıyan kültürlerde ise iş biraz daha karmaşık bir durum alabilmektedir.