"Kederli olduğunuzda ondan açıklama, inanç, içki ve benzeri yollarla kaçarsınız.
Harekete geçersiniz ama bu hareket,zihni kederden kurtaracak hareket değildir.
Kederden arınmak istiyorsanız, onun yargısız, seçimsiz farkında olmalı, ondan kaçmamalı, ona bakmalısınız."