Bu aralar ben
@iyiceoku
Bu aralar okuyorum okumak istiyorum ve kendime motivasyon arıyorum.
Kendiyle Dost Olmak
Kitapta kendi kimliğinle alakalı bir ısrar ya da netlik olmasının kişiyi yanlız bırakabileceğini söylüyor fakat kişinin benliği ile alakalı bir çerçeve çizmesi gerektiğini de belirtiyor. Bunu yedi adımda yapabiliriz.
1. Kendi hayatımızdaki önemli kişileri tanımlamak. Bu durum size düşmanlık eden kişiler olsa dahi sizi seven sizin sevdiğiniz kişileri görmeyi sağlar ve dünyanın geri kalanının ne dediği ne düşündüğü pek umrunuzda olmaz. Burada dikkatli olunması gereken buradaki kişi tek olmamalıdır dengeli bir şekilde dağıtılmalıdır. Benim öz yorumumum anne baba haricinde kediniz2. köpeğiniz eşiniz arkadaşınız çocuklarınız gibi listeyi uzun tutmakta fayda var. Dedeniz ya da eşinizin ailesi gibi.
2. Şimdiye kadarki hayatımızın, iyisiyle kötüsüyle en önemli tecrübelerini tanımlamak: onlar olmasaydı olduğum kişi olamayacağım unsurlar. Arada sırada kendime dair belirsizliğe düşersem bunu hatırlayarak yeniden daha fazla açıklık kazandırabilirim. " Ben işte buyum, bana damgasını vuran işte şudur. " Burada yazar bir Alman genci olabildiği için vakti zamanında yaptığı genćken yaptığı hindistan gezisinden ve yaşadığı kültür şoklarından bahsetmiş. Biz ortalama Türk gençleri olarak yediğimiz anne dayağından, şizofren bir babanne 'nin bizi koruması gibi çocukken yaşadığımız kötü tramvatik olayları da ayırt etmeden düşünebiliriz. İyisiyle kötüsü ile pek tabi her şey kötü değil ilk işe girmek için yapılan çabalar, öğretmenlerin seni fark etmesi, ilk bisikletin, ilk iki tekerlekli bisiklet üzerinde duruşun. Özetle demek istediğim şu an illa hindistana gitmenize gerek yok hayat sizin hayatınız ufacık yaşadığınız olaylarda sizi siz yapan bir sürü şey var 😇
3.Kişisel hayatımızdaki Nereye, Niçin, Niye'yi tanımlamak: Hayatım boyunca takip edeceğim rüyam nedir; belirli bir
Bu aralar ben
4. Olarak davranışlarımıza yön verecek değerlerin netleşmesi olarak verilmektedir. Bundan sonrası biraz öz yorumum olacak. Değerlerin belirlenmesi kişide belirsizlikleri ortadan kaldırabilecek kaldırılan belirsizlikler neyin öncelikli olduğuna da karar vermemize yardımcı olacaktır. Bu kendi icimizde tutarlılık oluşturacaktır. İnsan beyni belirsizlik sevmez bu da unutulmamalıdır. Anomi diye bir kavram var. Bu kavram kişinin anlamsızlık değersizlik hissetmesi ile doğrudan ilişkili. Anomi söyle çıkar örneğin çocukken dini değerlerin önemli olduğu bir ailede yetiştiniz ve bu sizin değerleriniz haline geldi. Yetişkinlik sırasında bu değerlerden koptunuz anlamsız bulmaya başladınız işte burada bir anomi oluşur. Anomi adeta dostoyevski nin yer altından notlar kitabında bahsettiği su kabarcıkları gibidir. Değerleriniz değiştiğinde huzursuz hissetmeniz normaldir. Yeni değerlerinizi bulmak durumundasınız eskileri attığınızda. Eskiden kabilelerin değerleri netti ya da kültürlerin zamanla bireyselleşme değerlerin bireyselleşmesine neden oldu. Değer kabulünde diğer kişilerinde kabulüne ihtiyaç duyarsınız. Özetle değerleriniz üzerine düşünmek bunu bulunduğunuz toplumdan uzak tutmamak benlik çerçevinizi sağlıklı oluşturmada yardımcı olacaktır. Değerleriniz değişmek zorunda kaldığında da korkmayın. Kitapta verilen şu önerileri paylaşmak isterim. "Bireyler ikincil gibi görünen oysa sahiden temel bir değer olan güvenilirlikleri ile, sürdürülebilir ilişkileri ve kurumların işlevlerini yerine getirebilmesini mümkün kılar. Hakikatli olmak, cesaret ve sadakat gibi bireysel değerleri, dayanışma, ortak duyu,saygı gibi toplumsal değerleri, hoşgörü, şeffaflık ve uzlaşmaya açıklık gibi demokratik değerleri onlar gerçekleştirirler.