Kötü davranışın kaynağı, kalbin kötü yönelişidir. Sonra o kötü davranış kalbin katılaşmasına yol açar. Katılaşan kalbin hastalığı iyice derinleşir ve nihayet kalp ölür. Geriye canlılık ve nurdan eser taşımayan bir kalp kalır.
Sayfa 38
Bulaşıcı bir kuş hastalığı iyi sınıflanmış bir ötücü kuş mahallesine yayılsa, en hızlı hastalanıp ölenler kuşlar dünyasının en alt basamaklarını işgal eden, en az baskın ve en stresli kuşlar olur. Aynı durum, kuş gripleri ya da diğer hastalıklar gezegeni sardığında, insan mahalleleri için de geçerlidir. Yoksullar ve stres altındakiler her zaman önce ve toplu olarak ölür. Ayrıca kanser, diyabet ve kalp hastalığı gibi bulaşıcı olmayan hastalıklara da daha açıktırlar. Söylendiği üzere aristokratlar soğuk aldığı zaman, çalışan sınıf zatürreden ölür.
Bu tuhaf doktor, bana idealin insana tıpkı kalp gibi, yürek gibi, ciğer gibi lâzım olduğunu anlattı. İnsan «mefkuresiz yaşayamazmış. Mefküre iflas eder etmez insan ya deli olur, yahut intihar edermiş. Mefkûre birdenbire kaybolmayıp yavaş yavaş zayıflarsa, şeker hastalığı, nevrasteni, isteri başlarmış.
Kalp Hastalığı
Bu hastalık grubu dünyada önde gelen ölüm nedeni olmakla beraber Afrika'da daha az yaygındır. Daha doğru adıyla kardiyovasküler hastalık, vücut kitle endeksi yüksek kişilerle yakından ilişkili olsa da onlarla sınırlı değildir. Bu hastalığa ateroskleroz, yani "damar kalınlaşması" neden olur. Bu durum, atardamarların iç duvarlarında yağ birikmesi sonucu damarların hacminin azalmasıdır. Ateroskleroz sigara içmek, hareket eksikliği, fazla yağlı beslenme ve yüksek tansiyondan kaynaklanır. Birçok vakada, bu faktörlerin çoğu veya tamamı mevcuttur.
Ateroskleroz birçok soruna neden olur ve bu nedenle farklı şekillerde öldürür. Kalbe giden kan akışını kısıtlayarak kalp krizine neden olabilir. Aortun şişmesine ve yırtılmasına neden olabilir, bu da kan akışında feci bir düşüşle sonuçlanabilir.
Kalınlaşan atardamarlar beyne giden kan akışını durdurarak felce (inme) neden olur, bu da beynin bir kısmının ölmesiyle sonuçlanır. Kardiyovasküler hastalıktan kaynaklanan ölümlerin yaklaşık yüzde 90'ı sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle önlenebilir özelliktedir.
Sayfa 380 - Kronik KitapKitabı okudu
Geriatri
Geriatri, yaşlılıkta görülen hastalıklarla ilgilenen tıp dalıdır. Bunlar katarakt (göz merceğinin bulanıklaşması), osteoporoz (iskeletin zayıflaması), demans (bunama), kalp problemlerinde artış gibi yaşlanmayla bağlantılı kronik (uzun süreli) hastalıklardır. Ama en yaygın yaşlılık hastalığı, eklemleri etkileyen çeşitli rahatsızlıkları kapsayan bir terim olan artrittir.
Romatoid artrit, her yaştan insanın yaklaşık yüzde birinin yaşadığı, vücudun savunma sisteminin belirli eklemlerde enflamasyona neden olduğu bir otoimmün rahatsızlıktır. Fakat eklemlerin genel aşınma ve yıpranmayla hasar gördüğü osteoartrit çok daha yaygındır. Bir eklemi destekleyen kıkırdak yaşla birlikte parçalanır ve kemikler korunmasız kalarak birbirine sürtünür. Ağrı ve şişlik ilaçlarla kontrol altına alınabilir ama ağır hasar görmüş eklemler (genellikle kalçalar) cerrahi olarak metal ve seramik protezlerle değiştirilebilir: 60 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 15'inde bir tür osteoartrit vardır.
Sayfa 382 - Kronik KitapKitabı okudu
Uykusuzluğun neden olabileceği bazı hastalıklar:
Obezite; Leptin ve Grelin hormonu seviyelerinde değişikliğe bağlı, Kortizol hormonu değişikliğine sonucu kronik inflamasyon ve insülin direncin de artış obezite.
Tip 2 diabet; İnsülün direnci sonucunda veya yeterince insülin salınımı gerçekleşmemesi sonucunda Tip 2 diabete yatkınlık.
Kalp sorunları; Koroner arter hastalığı riskinde artış, Kortizol seviyesinde azalma, koroner inflamasyon ve damar duvarında plak oluşumunu sonucunda kalp hastalığı riskin de artış
Depresyon ve anksiyete bozukluğu; Serotonin ve dopamin gibi uyku esnasında salınan hormonların azalması sonucunda depresyon ve anksiyete ye yatkınlık
Bağışıklık sistemi sorunları; T ve NK hücrelerinde belirgin azalmalar sonucunda enfeksiyonlara yatkınlık
Hormonal Denge Bozuklukları; Kortizol ve adrenalin salınımında artış, Testesteron ve östrojen seviyelerinde azalma, Leptin ve Grelin seviyelerinde değişiklikler sonucu üreme sağlığında bozulma
Hafıza sorunları; Hipokampus bölgesinde aktiviteler de azalmaya bağlı uzun süreli hafızada yer almada problemler
İş performansında azalma; Dikkat performansında düşme, öğrenme ve hafıza sorunları, problem çözme becerisinde zayıflama...
Kazalar...
