Yoksul ailelerin çocukları olarak büyüyenlerde 50 yaşına kadar kalp hastalığı gelişme riski iki kat yüksek bulunmuştur.
Bilimsel çalışmalar, tek başına hareketsizliğin kalp-damar hastalıkları, şeker hastalığı ve birçok kanserin en önemli risk faktörü olduğunu göstermektedir.
"Depresyon kalp,mide kemik, cilt hastalıklarından farklı değildir.burada özellikle altını çizerek belirtmem gereken husus depresyonun ruhun hastalığı değil,beynin hastalığı olduğudur.o nedenle bu hastalık inanç ayrımı yapmaz;dindarda da dindar olmayanda da görülür."
Sayfa 102Kitabı okuyor
İyimserleştiremediklerimizden misiniz?
97.253 Amerikalı kadını içine alan bir araştırmada da iyimserlik yükseldikçe koroner kalp hastalığı riskinin azaldığı bulunulmuş.
1980 yılından günümüze obezite oranı 10 kat, şeker hastalığı ve kalp-damar hastalıkları oranı 3 kat artmıştır!
Sitokinler denilen (IL-6, TNF-a) bir grup hormon da bizi yaşlandıran ve hasta eden enflamasyonun (yangının) en önemli nedenlerinden olup insülin direnci, hipertansiyon, şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları gibi kronik hastalıklara neden olmaktadır.