"Allah'ım, bana en güzel huyu bağışla,Senden başka kimse beni ona ulaştıramaz.Allah'ım, beni kötü huydan alıkoy, Senden başka hiç kimse beni bundan alıkoyamaz."
Ehli hikmetten biri der ki; "Nefsinin kontrolü altına giren kimse, azgın arzularından hoşlanmada ona esir olur,onun hevasının zindanında mahpus olur, dizginleri onun elinde olan gemlenmiş ve eli kolu bağlı biri olur. Onu istediği tarafa sürükleyerek kalbini faydalardan mahrum eder."
Az yemek aşırı arzuları söndürür , az uyku iradeyi anlaştırır, az konuşmak belâlardan korur, sıkıntılara katlanmak kişiyi hedeflerine ulaştırır. İnsana en zor gelen şey, haksızlığa karşı anlayışlı davranmak ve sıkıntılara karşı sabretmektir.
Allah'ım! Aklımızı havamıza galip kılarak bize zarar ve hüsran tattırma. Dünya ile oyalanıp ahireti unutmamıza fırsat verme . Efendimiz ve önderimiz Hz Muhammed'in (sav) hatırı için bizi, seni zikredenlerden ve nimetlerine şükredenlerden eyle. Hamd, bize türlü nimetler veren Allah'a olsun!