1973 Senesinde Çankiri’nin Orta ilçesine bagli, Kalfat Kasabasinda, çiftçilik ve hayvancilikla ugrasan dindar bir aileden dünyaya geldi. On çocuklu bir ailenin altinci çocugudur.
Ilk ve orta ögrenimini memleketinde basarili bir sekilde yaptiktan sonra, ögrenim sistemindeki bazi yanlisliklarin da etkisiyle, ögrenim hayatina bir süre ara verdi.
Vatani görevine baslayincaya kadar genellikle ailesinin yaninda kalan Metin Çökmez, vatani görevini yaptiktan sonra Ankara’ya yerleserek, ticaret hayatina atildi. Bu arada çok ilgi duydugu dini ilimler konusunda özel egitim almaya basladi.
Onbes yila yakin bir süre, ilmi ve dini olarak, özel egitim aldiktan sonra, bu zamanda, Iman ve Kur’an hizmetinin çok mühim ve lazim oldugunu anlayarak; insanlarin manevi yönde egitilmeleri noktasinda çalismalara baslamistir. "AGLAMAYI UNUTANLARI KIM AGLATTI?" adli bu kitap da, o yöndeki çalismalarindan bir tanesidir. Yillar sonra biraktigi ögrenim hayatina geri dönmüs ve halen de ögrenimini devam ettirmektedir.
Her persembe 19:30 - 20:30 saatleri arasinda, gimsa tv de, kendisinin hazirlayip sundugu "Bab-i Reyyan" isimli canli yayin programi devam etmektedir.
Metin Çökmez evli ve iki erkek evlat babasidir.