Ağrıdan Kurtulmak
Peter A. LevineAbout Ağrıdan Kurtulmak
Ağrıdan Kurtulmak subject, statistics, prices and more here.About
Aradan yıllar geçmiş olsa bile kronik ağrı çekiyorsanız sadece tek bir sorunun önemi vardır: Uzun süreli ve kalıcı bir rahatlamayı nasıl sağlayabilirim? Ağrıdan Kurtulmak kitabının iki yazarı da ağrı ve travmadan iyileşmek konusunda öncü çalışmalar yapmışlardır ve bu kitapta şifanın uzun süreli olması için çok önemli bir konu üzerinde dururlar: Bedende kalan çözülmemiş duygusal travmayı iyileştirmek. Somatik Deneyimleme işlevi ve onlarca yıldır elde ettikleri klinik başarıları bu kitabın temelini oluşturuyor. Dr. Levine ve Dr. Phillips size şunları öğretecekler:
· Bedenin ağrıya verdiği aşırı tepkisel “dövüş” yanıtını sakinleştirmek.
· Ağrı çeken kişiye iç direnç ve kendini düzenleme becerisi kazandırmak amacıyla daha önceki travmaların neden olduğu korku, hayal kırıklığı ve depresyonun etkisini azaltmak.
· Yaralanmalar, tıbbi müdahaleler, eklem ve kas hastalıkları, migrenler ve başka nedenlerle oluşan ağrıları geçirmek.
Kendi kendinize uygulayacağınız bir strateji arıyorsanız ya da içinde bulunduğunuz tedavi sürecinin etkisini artırmak istiyorsanız Ağrıdan Kurtulmak uzun süreli bir rahatlama ve iyileşme için size etkisi kanıtlanmış aralar sunacaktır.
Author: 
Peter A. Levine
Türler:
Estimated Reading Time: 6 hrs. 7 min.Page Number: 216Publication Date: August 2020Publisher: Butik YayınlarıISBN: 9786059397889Country: TürkiyeLanguage: TürkçeFormat: Karton kapak
Book Statistics
Reader Profile of the Book
Kadın% 79.4
Erkek% 20.6
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş
About the Author
Peter A. LevineYazar · 6 books
Peter A. Levine, travma alanında yaptığı çalışmalarla dünya çapında tanınmış bir uzmandır. Travmayı iyileştirmeye yönelik bir yaklaşım olan Somatic Experiencing® (Somatik Deneyimleme) yöntemini geliştirmiştir. Bir dönem NASA’da stres danışmanı olarak da görev yapan Levine’ın yayımlanmış pek çok kitabı bulunmaktadır.
