Yaşam Kılavuzu diğer kişisel gelişim kitaplarından birçok yönden farklıdır. Bir kere, sizi daha zengin, daha mutlu, daha zeki yapacağını iddia etmez veya tüm sorunlarınızı sayesinde çözeceğinizi de. Sadece sizi dibe çeken sorunlarınız, düşünceleriniz ve yaşadığınız olumsuz deneyimlerle ilgili bir rehberlik yapma amacı taşır. Bu da, elbette, ancak sizin eyleme geçmenizle işe yarayabilecek bir rehberliktir. Kitabın yazarları, Albert Ellis ve Robert A. Harper, Düşünsel Duygulanımcı Davranış Terapisi adını verdikleri bir terapi metodu kullanıyorlar. Terapi yaptıkları hastalarının, kendileri ve hayatları hakkındaki olumsuz düşüncelerini olumluya çevirebilmek için diğer psikiyatrist ve psikologlardan daha farklı yöntemler benimsiyorlar. Diğerlerinin daha edilgen yöntemlerinden farklı olarak, kişinin yaşadığı duygusal soruna hemen müdahaleyi seçiyorlar. Daha direkt olarak, insanların düşüncelerindeki aptallığı, saçmalığı ve çılgınlığı yüzlerine vurarak onlarda farkındalık yaratmaya ve onları daha mantıklı, daha olumlu düşünmeye yönlendiriyorlar. Akılcı Yaşam Kılavuzu, duygusal problemlerinizle başedebilmeniz için neler yapmanız gerektiğini, çoğunlukla, yazarların hastalarıyla yaptıkları terapilerden yola çıkarak anlatıyor. Yazarlar, kitapta anlattıkları terapi hastalarınınkine benzer sorunlarla karşılaşmanız durumunda size de yol gösterici tavsiyelerde bulunuyor. Bunu ise psikoterapide ve psikolojide kullanılan karmaşık kavramlarla değil uzman olmayanların da anlayabileceği basit bir dille yapıyorlar. Bu kitap ilk baskısının yapıldığı 1961 yılından bu yana psikoterapide bir devrim yarattı ve birçok insana duygusal sorunlarıyla başetmelerinde yardımcı oldu. Siz de diğer kişisel gelişim kitaplarından farklı, sorunlarınızın üstesinden gelmeye yardımcı olacak rehber bir kitap arıyorsanız, Akılcı Yaşam Kılavuzu doğru bir seçim olacaktır.

Yazar:

Albert Ellis

Çevirmen:

Semra Kunt

Tasarımcı:

Furkan Şener

Tahmini Okuma Süresi: 11 sa. 1 dk.Sayfa Sayısı: 389Basım Tarihi: 14 Eylül 2017İlk Yayın Tarihi: 2005Yayınevi: Eksi KitaplarOrijinal Adı: A Guide to Rational Living

ISBN: 9786059305105Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Türler:

İnsan ve Toplum,

Kişisel Gelişim

#1,163 İnsan ve Toplum türünde #1,054 Kişisel Gelişim türünde

Fiyatlar

Tüm fiyatlar

Akılcı Yaşam KılavuzuEksi Kitaplar · 389 syf

Bkmkitap

₺161,70

Satın Al

Akılcı Yaşam KılavuzuEksi Kitaplar · 389 syf

Kitapyurdu

₺176,40

Satın Al

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör

Örgütlenme

9.2/10

Düşünsel Duygulanımcı Davranış...

8.1/10

Sömürülen Atatürk ve Atatürkçü...

8.4/10

Formen

7.1/10

Başarının Şifresi

5.1/10

Gözlerimi İstiyorum Komutanım

8.8/10

Yara

8/10

Fildişi Kuyu

9/10

Diksiyondan Mikrofona

6.7/10

Aralığın Onu

7.1/10

Reklam

Kitap İstatistikleri

4.872gösterim

Kitabın okur profili

Kadın% 60.7

Erkek% 39.3

0-12 Yaş

13-17 Yaş

18-24 Yaş

25-34 Yaş

35-44 Yaş

45-54 Yaş

55-64 Yaş

65+ Yaş

Yazar Hakkında

Albert EllisYazar · 10 kitap

Dr. Albert Ellis Klinik Psikoloji alanında doktorasını Columbia Üniversitesi’nde yapmıştır ve New York’taki Rasyonel Emotif Terapi Enstitüsü’nün (Institute for Rational-Emotive Therapy) başkanıdır. Rasyonel emotif terapiyi (Rational Emotive Therapy - RET) bulmuştur ve bilişsel davranışçı terapinin (Cognitive-behavior therapy – CBT) atasıdır. Birkaç profesyonel cemiyet kendisini onurlandırmıştır: Amerikan Hümanist Derneği’nin (American Humanist Association) Yılın Hümanisti Ödülü’nü, Evlilik ve Aile Terapisi Psikologları Akademisi’nin (Academy of Psychologists in Marital and Family Therapy) Seçkin Psikolog Ödülü’nü ve Amerikan Seks Eğitimcileri, Danışmanları ve Terapistleri Birliği’nin (American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists) Seçkin Pratisyen Ödülü’nü almıştır. Amerikan Psikoloji Birliği (The American Psychological Association) ona çok önemli Bilime Yaptığı Seçkin Profesyonel Katkılardan Dolayı Ödül vermiştir (ve Amerikan Danışma ve Gelişimi Derneği [American Association for Counseling and Development] ise yine çok önemli ödülleri olan Profesyonel Gelişme Ödülü’nü vermiştir). Psikoterapi, seks, aşk ve evlilik ilişkileriyle alakalı 70’in üzerinde kitap ve 700’ün üzerinde makale yayınlamıştır. Hâlâ aktif bir şekilde her hafta 70 hastayla birebir görüşmekte ve Enstitü’nün psikoterapi kliniğinde 5 grup terapi seansı düzenlemektedir; stajyerlere ve doktora sonrası eğitime devam edenlere (postdoctorial fellow) danışmanlık yapmakta ve ABD’de ve tüm dünyada konferanslara ve workshoplara katılmaktadır.