Aşırı Düşünen Kadınlar
Dr. Susan Nolen-HoeksemaAşırı Düşünen Kadınlar Gönderileri
Aşırı Düşünen Kadınlar kitaplarını, Aşırı Düşünen Kadınlar sözleri ve alıntılarını, Aşırı Düşünen Kadınlar yazarlarını, Aşırı Düşünen Kadınlar yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Olumsuz duygularımızın kaynaklarını yanlış anlamak, kötü kararlar almamızın en büyük sebeplerinden biridir.
Geçmişe takılıp kalmak sizi oraya hapseder ve hayatınıza dair yeni seçimler yaparak bunun üstesinden gelmenize engel olur.
Her ilişkinin kurtarılması mümkün değildir ve bu gerekli de değildir.
"Zıt kutuplar birbirini çeker," sözünde bir parça da olsa gerçeklik payı varsa bile, uzun süren ilişkilerin birçoğunda eşlerin inançları ve ilgi alanları temel olarak ortaktır.
Unutmayın, aradığınız şey size bir tepside sunulacak değerler dizisi değildir. Aradığınız; sizde karşılık bulan, sizin için gerçekçi ve kalıcı olduğuna inandığınız ve hayata dair seçimlerinizin bir kısmını dayandırmaya istekli olacağınız değerlerdir.
Öylece oturup mutsuzluğunuzdan kurtarılmayı beklemek, onu daha uzun süre yaşamanızı garanti eder.
Sayfa 123Kitabı okudu
Zaman içinde olağanüstü bir hak sahibi olma takıntısı da geliştirdik. Daha çok paraya ve hayallerimizi süsleyecek kadar muhteşem bir işe sahip olmaya, bizi sürekli tatmin eden bir ilişki yaşamaya, fikirlerimizin dinlenmesine ve başkaları tarafından saygı görmesine ve zamanımızın büyük bir kısmında iyi hissetmeye hakkımız olduğunu düşünüyoruz. Bu beklentilerimiz karşılık bulmadığında (ki bu ister istemez olacaktır) bu durumu yaşamın olağan akışının bir parçası olarak kabul etmek yerine, neden hak ettiğimizi elde edemediğimiz üzerine aşırı düşünmeye başlıyoruz.
Birçok insan, yaşamda karşısına çıkan sorunları anlamak ve bunları bir çözüme kavuşturmak istediği için aşırı düşünme döngüsüne girdiğini ifade eder.
Kadınları aşırı düşünme girdaplarının içine sürükleyenler sadece dış güçler değildir.Kendilerini hayatlarındaki herkesin duygusal bakıcısı olarak tanımlamaları onları her daim tetikte olmaya,endişeye ve umutsuzluğa sevk eder.
Sayfa 330Kitabı okudu