Atletik Performans Geliştirme
Jacob AndersonAbout Atletik Performans Geliştirme
Atletik Performans Geliştirme subject, statistics, prices and more here.About
Modern sporda sadece sporun kendisini yapmak gerekli performansa ulaşmak için yeterli değildir. Performans Geliştirme son derece hızlı ilerleyen ve etkileri yeni anlaşılan bir bilim dalıdır. İçinde sadece antrenmanı değil, beslenmeyi ve toparlanmayı da kapsamaktadır. Bu amaçla yapılan spor dalından bağımsız olarak fiziksel ve ruhsal kapasiteyi geliştirmek başarılı sporcular yetiştirmenin temelini oluşturmaktadır.
Bu açıdan da Atletik performans geliştirme adlı kitabın amacı da yanlış bilinenleri ortadan kaldırmak, bilim ve uygulama arasındaki açığı kapatmak ve sporculara daha iyi yardımcı olmak adına performans geliştirme programlarının tasarımı ve uygulamasına yönelik bir köprü kurmaktır.
Antrenman programlarını etkin bir şekilde tasarlamak, organize etmek ve uygulamak egzersiz, performans, antrenörlük ve rehabilitasyon alanlarının tümü için mutlak bir gereksinimdir. Bu kılavuzda, bahsi geçen programların tasarımına yönelik ayrıntılı ve olabildiğince uygulama tabanlı bir yaklaşım verilmiş.
Author: 
Jacob Anderson
Estimated Reading Time: 4 sa. 20 dk.Page Number: 153Publication Date: Eylül 2018Publisher: Spor YayıneviISBN: 9786056840098Country: TürkiyeLanguage: TürkçeFormat: Karton kapak
Türler:
Book Statistics
Reader Profile of the Book
Kadın% 23.1
Erkek% 76.9
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş
About the Author
Jacob AndersonYazar · 1 books
Jacob Anderson, 18 Haziran 1990'da Bristol, İngiltere, İngiltere'de doğdu, bir aktör. TV dizileri Bölüm, Sessiz Tanık, İlkel ve Broadchurch ve ayrıca Yetişkinlik filminde rol aldı. Ayrıca "Raleigh Ritchie" sahne adı altında sahne alan bir şarkıcı. İki EP yayınlandı ve 2014 için planlanan bir albümü var. Game of Thrones aktörü Ed Skrein gibi, müzikal olarak İngiliz şarkıcı Plan B ile işbirliği yaptı.
