Aynadaki Yüzler Gönderileri
Aynadaki Yüzler kitaplarını, Aynadaki Yüzler sözleri ve alıntılarını, Aynadaki Yüzler yazarlarını, Aynadaki Yüzler yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
“Oysa kendine göre bir "zenci" seçip ilan ederek gururlanabileceğini varsayan beyaz farkında olmaksızın gün tayfında kendi hiçliğini hazırlar.”
Sayfa 189Kitabı okudu
"Aslında her psikolojik sorun, bir isyan çığlığıdır. İşte o çığlığın neye ilişkin olduğunu çözebilmek de psikoterapi denilen yardım sürecinin macerası olsa gerek. "
Sayfa 79Kitabı yarım bıraktı
"Her feda ediş beraberinde tamamlanmamışlıkları taşır. Oysa dünya, onun kendini yok ederek varolmasına değil, güç ve cesaret ile ayakta durmasına saygı duyabilir sadece. "
Sayfa 67Kitabı yarım bıraktı
Histriyonik Kişilik Bozukluğu
Aile bir yandan çocuğun duygusal gereksinimlerine karşı duyarsız kalırken, öte yandan onun sergilediği kimi davranışları fazlasıyla ödüllendirir.
Stres Üzerine
Kitabın içeriği kişilik bozukluklarının nedeni, çözümü, terapist durumunda nasıl yaklaşılması gerektiği, akılcı duygusal terapinin içeriği gibi konulardan oluşmaktadır. Daha çok yüzeysel ve net bir anlatım biçimi tercih edilmiştir, konuların ayrıntısına çok fazla girilmemiştir. →Bu inceleme kitabın bünyesinde de bulunan stres kavramıyla ilgilidir 
Aynadaki Yüzler
Stres, kişinin verdiği anlama göre tanımlanabilmektedir. Stresin günler boyu sürdüğü durum akut dönemdir. Bu dönemde kortizol seviyesi optimum düzeyin üstünde olduğu için oksitosine salınımı çok düşüktür. Oksitosin sevgi hormonu olarak tarif edilebilir, örneğin sevdiğiniz birini gördüğünüzde bu hormon salınımı artar. Kortizol bireyi stres anında kaç veya savaş moduna hazırlar. Fakat tekrar optimum seviyeye düşmezse hipokampuse zarar verir. Hipokampusun yeni anıları kodlamasına engel olur. Bireyin uyku, güdülenme, psikolojik iyilik hali, bağışıklık sistemi tehlikeye girer. Kronik stres kişide depresyon, anksiyete gibi psikolojik rahatsızlıklara sebep olabilir. Östres, kişiye günlük hayatında etkinliklerini sürdürebilmesi için gerekli olan motivasyon ve enerjiyi sağlar. Distres ise uzun dönem süren kişinin psikolojik ve fiziksel sağlığını olumsuz etkiler.
Stres üzerinde olumlu etki eden aktivitelerden biri müziktir. Müzik, endorfin salınımını arttırarak kişide olumlu duygulanım sağlar. Dua etmek, ibadetlerini yerine getirmek, sosyal destek aile ve çevre etkileşimi, beslenme düzeni gibi yaşam konforunu arttıran ve kişiye sakinlik kazandıran durumların stresi kontrol etmeye yardımcı olduğu bilinmektedir.