Bağımlılık Nasıl Gelişir ve Bağımlı İnsan Nasıl İyileşir?

Bağımlılık ve Değişim

Carlo DiClemente

Bağımlılık ve Değişim Posts

You can find Bağımlılık ve Değişim books, Bağımlılık ve Değişim quotes and quotes, Bağımlılık ve Değişim authors, Bağımlılık ve Değişim reviews and reviews on 1000Kitap.
ÖNLEME AKTİVİTELERİ: HEDEFLER VE AMAÇLAR
Bağımlılık alanındaki önleme kavramının birden fazla anlamı ve yorumu bulunmaktadır. Bazıları için bu, gelecekte ortaya çıkabilecek bir hastalığı önlemek amacıyla, düzenli sigara içmek gibi halihazırda var olan problemi durdurmak anlamına gelmektedir. Bazıları içinse önleme, bağımlılık davranışları ile ilgili herhangi bir denemeyi önlemeyi içerir.
İYİLEŞMEYİ SÜRDÜRMEK VE DİĞER YAŞAM PROBLEMLERİNİ YÖNETMEK
Kişi, bağımlılık davranışı ile arasına biraz mesefe koyabildiğinde ve her gün ayık kalamk için uğraşmadığınnda, bağımlılık davranışının öncesinde gelen ya da bu davranışın yol açtığı diğer problemlerle çalışmak için özgürdür.
Reklam
DEĞİŞİMİN ÖZELLİKLERİNİ VE BOYUTLARINI TANIMLAMAK SÜRDÜRME VE SONLANDIRMA
Sürdürme aşamasının zamanı oldukça farklılaşmaktadır. Eylem aşamasında geçirilen yaklaşık 3-6 ay boyunca başarılı bir şekilde iyileşmede kalın kişiler sürme aşamasına doğru harkete geçer ve daha önceden bahsettiğimiz yapılması gerekenlerle karşılaşır.
Sürdürmenin İşlevi
Davranış değişimindeki en büyük mücadele, değişimi kalıcı, bir hale getirmektir.
NÜKSÜN VE GERİ DÖNÜŞÜN ROLÜ
Nüks, genellikle başarılı bir eylemin zıttı olarak problemi davranışsa bir geri dönüş olarak tanımlanmaktadır.
Eylem ve Çevresel Pekiştireç
Başarılı bir değişim, bağımlı kişinin bu değişimi başarması ve devam ettirebilmesi için kişiler arası ve sosyal çevresini yönetmesi gerektirir.
Reklam
DAVRANIŞSAL DEĞİŞİM SÜREÇLERİ
Koşullanma ilişkisini kurmak, fizyolojik veya biyokimyasal ilişkiyi kırmak kadar önemlidir. Aslında kötüye kullanılan maddelerin farmakolojik etkilerinin davranışsal bağlantıları da bulunmaktadır.
İyileşme Yolunda Temiz Kalma ve Kaymalar
Eyleme geçmek bağımlılık davranışında önemli boyutlarda değişim gerektirir.
Alışkanlığı Kırmak
Değişimin Eylem aşamasında yapılması gereken en önemli şey bağımlılık davranışından uzaklaşmak ve yeni davranış örüntüleri oluşturmaktır.
DAVRANIŞ DEĞİŞİMİNE BAŞLAMAK
Değişimin Eylem aşaması, bağımlılık davranışının alışkanlık örüntüsünün kırmak için enerji ve dikkat yoğunlaşması gerektirir.
61 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.