Beyin ve Bağırsak
David PerlmutterEn Beğenilen Beyin ve Bağırsak Gönderileri
En Beğenilen Beyin ve Bağırsak kitaplarını, en beğenilen Beyin ve Bağırsak sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Beyin ve Bağırsak yazarlarını, en beğenilen Beyin ve Bağırsak yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Mikropların bir nesilden diğerine aktarımı hayatın önemli bir sürecidir.
Sayfa 45Kitabı yarım bıraktı
İçimizde büyüyen bu karmaşık içsel ekolojiye ve onun genetik parmak izine mikrobiyom deriz. Mikrobiyom ruh halimizi, libidomuzu, metabolizmamızı, bağışıklığımızı hatta dünyayı algılayış biçimimizi ve düşüncelerimizin netliğini etkiler. Şişman ya da zayıf, enerjik ya da halsiz olup olmadığımızı belirlemeye yardımcı olur. Sağlığımızla ilgili her şey mikrobiyomumuzun durumuna bağlıdır. Sağlıklı mı ve iyi huylu, faydalı bakteriler tarafından mı kontrol ediliyor? Yoksa hasta mı ve kötü, zararlı bakteriler tarafından mı istila ediliyor?
Bağırsaklarınızın keyfi yerinde değilse, zihniniz de kendini kötü hissediyor.
sevimli dostlar:)
Şu anda bedeniniz, sayıları kendi hücrelerinizden yaklaşık on kat daha fazla olan çok sayıda organizma tarafından sömürgeleştiriliyor neyseki hücrelerimiz boyut olarak çok daha büyük ve dolayısıyla organizmalar bizim on katımız değil. Kabaca 100 trilyon kadar görünmez yaratık yani mikroplar ağzınızda, kulaklarınızda, bağırsaklarınızda, genital bölgenizde ve derinizin her miliminde büyüyerek içinize dışınıza yayılmıştır eğer onları bir yerde toplayabilseydiniz, yaklaşık iki litrelik bir kaba sığarlardı. Bilim insanları şimdiye kadar 10.000 çeşit mikrop türü tanımladı. Her mikrobun da kendi DNA’sı olduğuna göre bu 8 milyondan fazla gen anlamına gelir diğer bir değişle vücudunuzdaki her insan genine karşılık en az 360 mikrobiyota geni vardır.
Tabiatın nezaketinin ve güzelliğinin farkındayım ve öfkesini de anlayabiliyorum…
Yapmacık çekingenliği ve nezaketi yok oldu; onu tanımıyorum artık. Sarsılmaz bir inatçılık beliriyor yüzünde, adeta bir güven kumkuması.