Sözler ve Alıntılar
Duyguların genellikle bir de rahatsızlık verebilen, hayatımızı olumsuz etkileyen farklı bir yüzü daha vardır. Uzun süren üzüntü ve kederleri düşünün, farkında olmadan depresyona dönüşebilir. Günlük hayatımızda duygularımızı iyi yönetebilmek bir meziyettir
Sayfa 40
Hmm
Yaşlanmayla ilgili pozitif görüş açısına sahip olan kişilerin negatif yaklaşanlar oranla yaklaşık 7,5 yıl daha uzun yaşadıkları ortaya çıktı.
Sayfa 13
Afet durumunda gençler yaşlılara oranla daha çabuk dehşete kapılırlar.
Sayfa 37
60 yaş öncesinde pozitif duygulara sahip kişiler arasındaki farklılık göz önüne alındığı zaman bile -kimi insan, doğuştan daha hayat dolu olabilir; gelir düzeyi ve sağlık konularında da farklılık olabilir; elbette her ikisinin de 70 yaşındaki hayat sevincine etkisi vardır- sonuç değişmiyor.
Sayfa 13
Nöron
Yeni bir şey öğrenmeye başladığınızda, İspanyolca dilini ya da flüt çalmasını öğrenirken eskilerin yerine yeni hücrelerin gelmesi muhtemeldir. Yeni hücreler yeni şeyler öğrenmeyi kolaylaştırıyor.
Sayfa 60
Hendrikje van Andel
Önce 112 sonra da 114 yaşında yapılan nöropsikolojik testler sonucunda yaşına göre son derece iyi bir belleğe sahip olduğu ve bellek testinde anlatılan hikayeyi hatırlama konusunda ortalama 70 yaşındaki bir kişiden daha başarılı olduğu görülmüş. Yoğunlaşma ve nesneyi hatırlama testleri de iyi gitmiş ancak ikinci ölçümde çalışma belleği ve mantık yürütmede zayıf olduğu görülmüş.
Sayfa 56
Merkez
Düşünce hızının azalmasını bellek ve yürütme fonksiyonları gibi zihinsel gerilemenin temelini oluşturduğunu ileri sürüyor. Dolayısıyla diğer fonksiyonlardaki gerilemenin kaynağında zihinsel yavaşlamanın yattığını söyleyebiliriz.
Sayfa 28