Sözler ve Alıntılar
Dünyada yalnızca neşe olsaydı cesur ve sabırlı olmayı asla öğrenemezdik.
Direndiğimiz şey kalıcı olur. Bilinçli farkındalık şöyle der: Kabul ettiğiniz şey dönüşür.
Tatsız duyguları dinleyin!
Düşüncelerin gerçekler olmadığını hatırlayın!
Her gün şükredin!
Nefes alın ve gülümseyin!
Eski bir deyişin söylediği gibi: "Direndiğimiz şey kalıcı olur." Bilinçli farkındalık şöyle der: "Kabul ettiğiniz şey dönüşür."
Sayfa 11Kitabı okudu
"Zihin ve beden sağlığının sırrı geçmiş için yas tutmak, gelecek için endişelenmek ya da sıkıntıları beklemek değil, şimdiki zamanı bilgece ve içtenlikle yaşamaktır."
Sayfa 19Kitabı okudu
Dünyada yalnızca neşe olsaydı cesur ve sabırlı olmayı asla öğrenemezdik.