Çocuklarda Bilişsel Davranış Psikolojisi
Yener ÖzenÇocuklarda Bilişsel Davranış Psikolojisi Sözleri ve Alıntıları
Çocuklarda Bilişsel Davranış Psikolojisi sözleri ve alıntılarını, Çocuklarda Bilişsel Davranış Psikolojisi kitap alıntılarını, Çocuklarda Bilişsel Davranış Psikolojisi en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Her birimiz farklıyız; bir birey için stres yaratan bir durum, bir değerimiz için stres yaratmayabilir.
Bireyin her şeyde başarısız olabileceğini ya da başarısız bir birey olduğunu gösteren hiçbir kanıt yoktur.
Sürekli bir korku içinde olan çocuk savunma düzeneği olarak kaçınmayı kullanır ve insanlara karşı karşıya gelme yaşantısını yaşayamaz.
Olumsuz değerlendirme ya da incelemenin korkusuyla sık sık bağlantılı olan üzücü düşünceler, özellikle sosyal fobilerde önemlidirler.
Yas tutma, önemli bir kişinin, objenin ya da kişiliğin belli bir kısmının kaybedildiği durumlarda ortaya çıkan fiziksel ya da bilişsel bir ağrıdır.
Olayları yorumlama şeklimiz bilişsel yaklaşımda son derece önemli, anahtar bir kelimedir.
Bilişsel davranışçı yaklaşım: şimdiki zamana odaklı, kısa süreli, aktif ve yapılandırılmış bir yaklaşım olarak karşımıza çıkmaktadır.
Danışana negatif düşüncelerine karşı gerçekçi düşünceleri doğrudan söylemek yerine sorular sorarak onun alternatif düşünceleri bulmasına yardımcı olmak daha etkili bir yoldur.
Devamlı stres, sistemi yıpratır ve vücut dirençsizken, genetik bir eğilimle kendine özgü bir hastalığa yol açar.
Sosyal fobiler, diğer insanlar tarafından reddedilme, eleştiri ya da olumsuz değerlendirme gibi olayların korkusu etrafında yer aldıklarından, oldukça karmaşıklardır.