Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu ile Başa Çıkmada Çocuğunuza Yardımcı Olun
DEHB Hakkında Her Şey
Thomas W. PhelanDEHB Hakkında Her Şey Gönderileri
DEHB Hakkında Her Şey kitaplarını, DEHB Hakkında Her Şey sözleri ve alıntılarını, DEHB Hakkında Her Şey yazarlarını, DEHB Hakkında Her Şey yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
DEHB olan çocukların çoğu, büyüdüğünde kendi kendine yeten birer yetişkin olacaktır.
Sakin ol," demeye çalışan yetişkinler, sözcüklerinin ateşe körükle gitmeye benzediğini görür. Çoğu zaman en iyi strateji bu çocukları içinde bulundukları durumun bir süreliğine dışına çıkarıp sakinleşmelerine yardımcı olmaktır.
"Sıkıcı",DEHB'li çocukların okulu tanımlamak için en sık kullandığı sözcüklerden biridir.
DEHB'li bireyler dürtüsel olarak karşılık verdiklerinden, öz düzenlemenin temeli olan dört yönetici işlevi kullanmak için zaman ayırmadıklarını ya da bunları kullanmaya fırsatları olmadığını söyler.
Dört yönetici işlev; çalışma belleği (ilintili olguları zihninizde tutma), içsel konuşma (kendi kendinize konuşma), duygusal düzenleme (sakinleşme ya da kendinizi motive etme) ve yeniden yapılandırmayı (yararlı bir çözüm ya da karşılık yaratma) içerir.
Mutlu DEHBli çocuklar sıklıkla fazla heyecana kapılırlar Benim "aşırı şapşal" dediğim bir rutine girerler, özellikle de diğer çocuklarla yapılandırılmamış gruplar içindeyken. Etrafta çılgınca koşuşturabilir, yüksek sesle konuşabilir ve şaşkınca davranabilirler. Anne babalar bu görüntüden utanabilir; diğer çocuklar da bu tarz davranışları alışılmadık bulabilirler.
Sürekli, bir sonraki heyecan verici şeyin ne olacağını düşündüğünüzü hayal edin. Bu arada, sadece uzun süredir oturuyormuşsunuz gibi hissediyorsunuz ve dakikalar geçmek bilmiyor. Her şey size de oldukça sıkıcı gelecektir.
Bazıları, DEHB'li çocukların "dur, bak ve dinle" sorunu olduğunu söyler. Bir başka deyişle, yeni bir durumla karşılaştıklarında durup, neler olup bittiğine bakmak, ne söylendiğini dinlemek ve uygun şekilde karşılık vermek için zamanları yoktur. DEHB'li çocuklar o anda doğal olarak içinden geleni yapma eğilimindedir.
Ned Hallowell'in dediği gibi: DEHB tanılı biri olduğunuzda iki çeşit zaman vardır: şimdi ve şimdi değil.
