Odaklanmayı ve Verimliliği Yeniden Keşfetmek

Dikkatin Anatomisi

Gloria Mark
Tahmini Okuma Süresi:
10 sa. 12 dk.
Sayfa Sayısı:
360
Basım Tarihi:
Mart 2025
Yayınevi:
Nova Kitap
Orijinal Adı:
Attention Span: A Groundbreaking Way to Restore Balance, Happiness and Productivity
ISBN:
9786259720500
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Reklam

Yorumlar ve İncelemeler

Puan vermedi·360 syf.··
2025 367. kitabı
·
28 saatte okudu
·
Okunma: 06 Aralık 2025 19:05
Dikkatin Anatomisi, içimizi sessizce kemiren bir gerçeği yüzümüze vuruyor: Zihnimiz artık bize ait değil. Gloria Mark, bu kitapta dikkatin parçalanışını dış dünyadan şikâyet ederek değil; insanın kendi içindeki huzursuzluktan yola çıkarak anlatıyor. Sürekli bir uyarılma hâlinde yaşıyoruz: Bir bildirimle bölünüyor, bir ekran kaydırmasıyla erteleniyor, bir yenilik bağımlılığıyla tükeniyoruz. Ancak yazarın altını çizdiği en önemli nokta şu: Sorun teknolojide değil, onun bizi yönlendirme biçiminde. Bu kitap, “daha çok iş yap, daha çok odaklan” diyen sistemin aksine daha insanca bir çıkış öneriyor: Zihni kapatmayı öğrenmek. Boşluğun kıymetini bilmek. Dalgınlığa izin vermek. Odaklanmak, artık bir marifet değil — bir direniş hâline geliyor. Mark’ın anlatısı, okuru suçlamadan, yargılamadan yavaşça şunu fısıldıyor: “Zihnini geri al. Yoksa sen fark etmeden tüketilecek.”
1000Kitap
Dikkatin AnatomisiGloria Mark · Nova Kitap · 202511 okunma