Duygusal Açlık
Doreen VirtueDuygusal Açlık Gönderileri
Duygusal Açlık kitaplarını, Duygusal Açlık sözleri ve alıntılarını, Duygusal Açlık yazarlarını, Duygusal Açlık yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Bastırılan Her Duygunun Çıktığı Bir Yer Vardır
Sadece rahatsız edici bazı duygular, bizi yemeye zorladığı için daha iyi, daha mutlu, daha güçlü olmak umuduyla aşırı yeriz.
Sayfa 36Kitabı okuyor
İçgüdülerime inanmak yerine, üzerlerine yiyecek döktüm..
Kendimi affederim, kabullenirim ve kendime güvenirim.
Sayfa 59Kitabı yarım bıraktı
Yaradılışınız, kişilik tarzınız ve cinsiyetiniz iştahınızı ve yeme alışkanlığınızı etkiler.
Sayfa 117
Bir yiyeceği arzulamayız, arzuladığımız bir duygudur.
Sayfa 89
Yemeye karşı koyamadığınız her yiyecek dikkatinizi çekmeye çalışan belli bir sorun ve duygunun karşılığıdır.
Sayfa 29
Zayıflamaya odaklanmayı bırakın, onun yerine iç huzurunuzu korumaya odaklanın. İç huzurunuzu muhafaza ettiğiniz sürece, iştahınız bir daha asla kontrolsüz hissettirmeyecektir.
Sayfa 29
Açlığımız genellikle şu anda daha iyi hissetme arzusudur.
Sayfa 28
Kendinizi olumsuz kişiler ve etkileriyle uzun süre çevrelerseniz, dünyayı onlar gibi görürsünüz.
Sayfa 163