Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Doreen Virtue

Doreen VirtueDuygusal Açlık yazarı
Yazar
7.8/10
81 Kişi
602
Okunma
40
Beğeni
5,3bin
Görüntülenme

Hakkında

Psikolojik Rehberlik ve Danışmanlık alanında lisans, yüksek lisans ve doktora sahibi olan Doreen Virtue, ruhani varlıklarla çalışan bir durugörürdür. ABD'de meleklerle ilgili 10'dan fazla çok satan kitabın yazarıdır. Çeşitli TV programlarına çıkan ve spiritüalizm dergilerinde köşe yazarlığı yapan Virtue, ABD'de birçok şehirde meleklerle ilgili atölye çalışmaları da gerçekleştirmektedir.
Unvan:
Amerikalı yazar
Doğum:
Kaliforniya, Amerika Birleşik Devletleri, 29 Nisan 1958

Okurlar

40 okur beğendi.
602 okur okudu.
106 okur okuyor.
481 okur okuyacak.
43 okur yarım bıraktı.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Korkularla başa çıkmanın kestirme yolu, iç güdülerinize inanmak ve onların gösterdiği yolu takip etmektir...
Destek YayınlarıKitabı okudu
Ne yazık ki tüm bastırılan arzular ve duygular gibi , görmezden gelmek , kendiliğinden geçmesini sağlamaz. Aksine cazibesi daha da artar...
Destek YayınlarıKitabı okudu
Reklam
Güçlü duygularımızı inkâr ettiğimiz zaman, daha da güçlenirler. Güçlendikçe de, çıkış yeri ararlar...
Destek YayınlarıKitabı okudu
“ Neyi kovalarsanız , o sizden kaçacaktır! ” Ancak bir şeylerin peşine düşmek zorlama enerjisidir ve evren zorlamaya karşı direnç gösterir...
"Hataların cezalandırılmaları değil, düzeltilmeleri gerekir."
Yardım istemek, bir güç işaretidir
Duygusal Açlık
Duygusal Açlık
Reklam
"Ademoğlu karnından daha kötü bir kap doldurmamıştır. Oysa ki Ademoğlu için belini doğrultacak birkaç lokma yeterlidir. Şayet mutlaka yemesi gerekiyorsa, o zaman (midesinin) üçte birini yemek, üçte birini su, üçte birini de nefes için ayırsın." (Tirmizi, Zühd, 47) Hadis-i Şerif
Duygusal Açlık
Duygusal Açlık

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
376 syf.
6/10 puan verdi
·
27 günde okudu
Bu kitaba başlama nedenim patates kızartmasını otomatik olarak ağzıma götürdüğümü ve aslında bundan zevk almadığımı hatta o anda patates kızartması yemek istemediğimi fark etmem ile başladı. Yiyeceklerin hangi bastırılmış duygular ile bağdaştığını çok iyi anlatıyor yazar. Şemalar ve olumlamalar çok yerinde. Bir anda bütün yeme alışkanlığım değişmedi tabi ki ama daha sakin kafa ile ne yiyeceğime karar vermemde yardımcı oldu. Hiç duymadığım bilgiler değil ama ulaşmak isteyeceğim çoğu şeyin bir kitapta olması çok güzel. Ara ara açıp bakacağım bir başucu kitabı.
Duygusal Açlık
Duygusal AçlıkDoreen Virtue · Destek Yayınları · 2020447 okunma
376 syf.
7/10 puan verdi
Beden iç dengesini sağlamak için sürekli sinyaller gönderir. Susayınca su ister, üşüyünce ısınmak... Bazen önlenemez şekilde iştahlıdır, bazen iştahsız. Bazı özel zamanlarda özellikle bir yiyeceği yeme arzusu duymak basit bir tesadüf değildir. Beden her durumda iç huzuru vereceğini umduğu yiyecekleri yemeyi arzular. Fazla yeme duygusu, iki nedene bağlıdır: Birincisi duygusal açıdan daha iyi hissetme arzusu, ikincisi enerji düzeyini değiştirme isteği. Daha canlı, daha sakin, daha güvende, daha az öfkeli ya da daha az korkmuş hissetmek isteyen beden buna göre yeme eğilimini değiştirir. Önlenemez yeme isteğini yorumlamak kötü rüyaları yorumlamaya benzer. Ne de olsa, kötü rüyalarla karşı konulamaz yeme arzusu arasında pek çok ortak nokta var. Tatsız düşüncelerle ya da duygularla yüzleşmekten kaçınma halinde ortaya çıkar kötü rüyalar... Aynı şekilde önlenemez yeme arzusu da çözümlenmemiş duyguların işaretidir. Her gıda, belli bir ruh halinin aynasıdır. Mesela fıstık ezmesine uzanan bir el, aslında eğlence arayışı içindedir. Tuzlu atıştırmalıklara yönelmenin stresi, öfkeyi ve endişeyi bastırma arzusuyla ilgisi vardır. . Peki siz ne tür bir duygusal yiyicisiniz? . Bu sorunun cevabını merak ediyorsan Doreen Virtue'nin Duygusal Açlık adlı bu kitabını açlık hissinin altında yatan temel anlamı bulmana ve yediklerinizi doğru okuyarak kendi duygu haritanızı ortaya çıkarmanıza rehberlik edecektir. #duygusalaçlık #doreenvirtue #destekyayınları #hayallervekitaplar #okuyanti #okudumbitti
Duygusal Açlık
Duygusal AçlıkDoreen Virtue · Destek Yayınları · 2020447 okunma
376 syf.
4/10 puan verdi
·
5 günde okudu
Beş kilo doğan ve hep o ayarda giden biri olarak, hayatım boyunca fazla kilolu olmakla ilgili epey mesai harcadım. Haliyle epey bilgi sahibiyim. Aslolanın sağlıklı yemek ve sağlıklı vücut ağırlığina sahip olmak olduğunu, bunun için neyi ne kadar yemem,ne kadar egzersiz yapmam gerektiğini, hangi besinlerin ekstra faydalı, hangileri çok sağlıksız ,
Duygusal Açlık
Duygusal AçlıkDoreen Virtue · Destek Yayınları · 2020447 okunma