1979 yılında İstanbul’da doğmuş, 1996 yılında Üsküdar Anadolu Lisesinden mezun olmuştur. Ardından İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümündeki Lisans eğitimini 2000 yılında tamamlayarak psikolog ünvanını almıştır. 2003 yılında aynı bölümdeki yüksek lisans eğitimini “Evlilik Çatışması ve Çocuklardaki Davranış Problemleri Arasındaki İlişkinin Bilişsel-Bağlamsal Çerçeve Açısından İncelenmesi” konulu tez ile tamamlayarak Uzman Psikolog olmuştur. İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümünde 2000-2006 yılları arasında öğretim görevlisi olarak çalışmıştır. Aynı dönemde İnsanbilim Enstitüsü isimli klinikte Çocuk ve Aile psikoloğu olarak çalışmıştır. 2006 yılında başladığı Sabancı Üniversitesi Anaokulu’ndaki müdürlük görevinden Antalya’ya taşınması sebebiyle ayrılan Kızıldağ, 2007 yılından bu yana Antalya Bahçeşehir Koleji’nde çalışmakta, Anaokulu Müdürlüğü görevini yerine getirmektedir.
14 yıllık çocuk ve ergen çalışmalarını ve deneyimlerini derleyerek yazdığı ve gerçek vakaları içeren ve ikinci baskısı da yapılan “Çocukları Anlama Kılavuzu”, ve bu kitabın devamı niteliğini taşıyan ve geçtiğimiz yıl piyasaya çıkan “Ergenleri Anlama Kılavuzu” isimli kitapları bulunmaktadır. Geçmiş dönemlerde yazmış olduğu “Evlilik Çatışması ve Çocuk” ve “100 Soruda Çocuk Gelişimi ve Eğitimi” isimli kitapların dışında Kızıldağ’ın ulusal ve uluslararası dergilerde yayınlanmış makaleleri, kongrelerde sunulmuş bildirileri vardır. Başta Antalya olmak üzere, İzmir ve İstanbul’da düzenlenen kitap fuarlarında imza günleri ve söyleşilerde de bulunmuş olan Kızıldağ, meslek hayatı boyunca bir çok okul, dershane, sivil toplum kuruluşu ve firmaya "Çocuk Gelişimi", "Çocuk Yetiştirme Tutumları", "Aile İçi İlişkiler", "İletişim" ana başlıklarında seminer ve eğitimler vermiştir