Gelecek Yiyeceklerde
Yasemin BradleyMost Liked Gelecek Yiyeceklerde Posts
You can find Most Liked Gelecek Yiyeceklerde books, most liked Gelecek Yiyeceklerde quotes and quotes, most liked Gelecek Yiyeceklerde authors, most liked Gelecek Yiyeceklerde reviews and reviews on 1000Kitap.
:D
"Sonunda şu kaanete vardım. Bir insan için iyi çalışan bağırsaklar beyinden daha değerli."
Henry Wheeler Shaw (1818-85)
Sayfa 131Kitabı okudu
Öhömm, öhömm...
Türkiye'de egzersiz yapma alışkanlığı yok. Spor alanları ve spora teşvik yetersiz. Düzenli spor yapan kişiler marjinal kalıyorlar. Kısacası kilo almamak için neden yok!
Sayfa 72Kitabı okudu
Ne yerseniz, O'sunuz.
Son yıllarda dünyada gıda sektörünü ellerinde tutan bazı büyük firmaların, hükümetleri, birçok yiyeceğin sağlığa zararlı olduğunu gösteren bilimsel araştırmaları hasıraltı etmeye zorladığı, lobi faaliyetlerinde bulunduğu ortaya çıkmaya başladı.
Sayfa 13Kitabı okudu
Kımıldayın - kıpırdayın!
Neden bazı kişiler ne isterlerse yiyip yine de incecik kalabiliyorlar da, bazıları yiyeceğe bakınca bile kilo alıyor? Bunun sırlarından biri ne biliyor musunuz? Egzersiz dışı günlük aktivite! Bu insanlar kilo almıyor çünkü yerlerinde duramıyorlar. Örneğin; oturduğunuz yerde ayağınızı salladığınızda bile daha fazla kalori yakmaya başlıyorsunuz. Kısacası ince kalabilmek için daha hareketli olmak gerekiyor.
Sayfa 77Kitabı okudu
Sürekli kabızlık durumu, kolorektal kanserin tetikleyicisidir!!!
Sürekli gaz şikayetiniz var, 5 aylık hamile gibi dolaşıyorsunuz, saklamakta güçlük çekiyor utanıyorsunuz, arada karın bölgenizde batıcı ağrılar oluyor, laksatif çayların bağımlısı olmuş durumdasınız. Üzülmeyin, yalnız değilsiniz!
Sayfa 131Kitabı okudu
Yüzleşmek kötü hissettiriyor:(
Eğer şişmansanız; kalp hastalığından ölme riskiniz 2 kat, şeker hastalığına yakalanma riskiniz 7 kat, kanserden ölme riskiniz %40 fazla. Yani, can boğazdan gidiyor.
Sayfa 73Kitabı okudu