Hafıza Teknikleri Sözleri ve Alıntıları
Hafıza Teknikleri sözleri ve alıntılarını, Hafıza Teknikleri kitap alıntılarını, Hafıza Teknikleri en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
1- Sağ elinizi kullanıyorsanız biraz da sol elinizi kullanınız.
2- İşe veya alışverişe giderken tıpkı bir çocuk gibi merak içinde bütün duyularınızı harekete geçirin.
3- Geçmişe dair neler yaptığınızı, ne zaman nerede olduğunuzu kendinize sorarak düşünün.
4- Burnumuzun ucunda bir fırça varmış gibi yatay bir sekiz çizin.
Sayfa 142Kitabı okudu
Pozitif düşünmek, beyni başarıya programlar.
Sayfa 87Kitabı okudu
Bir parkta bank ya da bir kafeye oturun. Dik durun ve dümdüz karşıya bakın. gözlerinize hareket ettirmeden çevredeki nesnelere konsantre olmaya, onları görmeye çalışın. Uygulama sonunda görebildiğiniz şeylerin listesini yapın.
Sayfa 220Kitabı okudu
"Yapılan araştırmalar zayıf hafıza diye bir şeyin olmadığını, ancak eğitilmemiş hafızanın olduğundan bahsediyorlar."
Sayfa 132Kitabı okudu
Hafızayı güçlendiren besinler:
Elma
Omega 3
Demir
Domates
Fındık
Brokoli.
Sayfa 124Kitabı okudu
"İlk yapılan araştırmalarda, insanın; beyninin %10'unu kullandığı sanılıyordu. Son araştırmalar ise bir insanın beyninin %0.5 ile %1.5'ini kullanabildiğini göstermekte."
Sayfa 11Kitabı okudu
"Kitap okurken genelde her iki lob birlikte koordineli bir şekilde çalışmak zorunda kaldığından kitap okumak beyin loblarının dengeli gelişiminde en faydalı faaliyetlerdendir."
Sayfa 66Kitabı okudu
Gece uykunuzu iyi alın. Uyuma güçlüğü çekiyorsanız, yatak odanızın sessiz ve karanlık olmasına özen gösterin.
Sayfa 221Kitabı okudu
Beyninizi sürekli çalıştırın...
Her zaman pozitif düşünün...
Uykunuzu düzenleyin...
Esnemek beyni uyandırır...
Sayfa 58Kitabı okudu
Kötü hafıza diye bir şey yoktur, eğitilmemiş hafıza vardır.
Sayfa 83Kitabı okudu
Huzursuzluk eden köpeğinizin karşısında esneyerek onu sakinleştirebilirsiniz.
Sayfa 58Kitabı okudu
"Maydanoz, adaçayı ve kekik kokuları zihne iyi gelir; ama söz konusu hafıza gelişimi ise, biberiye kraldır desek yeri."
Sayfa 259Kitabı okudu
Yapılan bir araştırmaya göre, siyah üzüm suyu içmek, hafıza kaybını azaltıyor ve hatta bu kaybı tersine çevirebiliyor.
Sayfa 128Kitabı okudu
Hala kaldıysa Arnavut kaldırımında yürüyüş yapın. Olmazsa benzer taşlı ve engebeli yollarda yürüyün.
Sayfa 221Kitabı okudu
Kim bir alana odaklanırsa o alanda uzmanlaşır.
Kim zihnini devamlı kullanırsa beynini geliştirir.
Devamlı ezber yapan, hafızasını güçlendirir.
Sayfa 93Kitabı okudu