Yazar:
Tuluğ Topa
Tahmini Okuma Süresi:
6 sa. 21 dk.
Sayfa Sayısı:
224
İlk Yayın Tarihi:
24 Nisan 2022
Yayınevi:
Martı Yayınları
ISBN:
9786254489921
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Yorumlar ve İncelemeler
Odak
Vücut geliştirmenin ustalarının yazdığı bilgi dolu bir kitap antreman çeşitleri beslenme çeşitleri kaslarının en efektif çalıştırma teknikleri örnek programlar… ve daha çok bilgi
İşin Aslı- Tuluğ Topa
Tuluğ hoca sanki yanınızda, karşımızda tahtanın başında bize tüm bilgilerini sunuyor gibiydi kitap resmen aktı gitti. Antrenmandan beslenmeye, anılarından ilaçlara kadar birçok konuya değinmiş ve ele almış tavsiye ederim. İşin Aslını söylemek gerekirse spor camiası için büyük bir değer.
İşin Aslı
Tuluğ Topa
İşin Aslı
Tuluğ TopaReklam
Yazar Hakkında
Tuluğ TopaYazar · 0 kitap
Türkiye'de vücut geliştirme sporunun öncülüğünü yapan ve spor dalındaki başarılarıyla geniş kitlelere ulaşan kişidir.
