Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Tuluğ Topa

Tuluğ Topaİşin Aslı yazarı
Yazar
0.0/10
0 Kişi
10
Okunma
1
Beğeni
770
Görüntülenme

Hakkında

Türkiye'de vücut geliştirme sporunun öncülüğünü yapan ve spor dalındaki başarılarıyla geniş kitlelere ulaşan kişidir.

Okurlar

1 okur beğendi.
10 okur okudu.
2 okur okuyor.
2 okur okuyacak.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Psikolojik bağımlılık, fiziksel bağımlılıktan çok daha sinsidir.
Sayfa 181
Yaşamınız boyunca spor yapmak için hiçbir zaman yaşlı değilsiniz.
Sayfa 220
Reklam
Neyi ne için yaptığınızı bilmeniz gerek.
Sayfa 119
Ne kadar yüksek doz, o kadar çabuk sonlanma.
Sayfa 178Kitabı okudu
Süreklilik sürdürülebilir olmaktan geçer.
Sayfa 128
Henüz kayıt yok

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
Reklam
·
Puan vermedi
Odak
Vücut geliştirmenin ustalarının yazdığı bilgi dolu bir kitap antreman çeşitleri beslenme çeşitleri kaslarının en efektif çalıştırma teknikleri örnek programlar… ve daha çok bilgi
İşin Aslı
İşin AslıTuluğ Topa · Martı Yayınları · 011 okunma