İyi Şeker, Kötü Şeker
Allen Carrİyi Şeker, Kötü Şeker Hakkında
İyi Şeker, Kötü Şeker konusu, istatistikler, fiyatları ve daha fazlası burada.Hakkında
Allen Carr’ın Easyway (Kolay Yol) yöntemi, tüm zamanların en başarılı sigarayı bırakma yöntemi olmuştur. Dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca sigara tiryakisi, sigaradan bu yöntemle kurtulmuştur. Allen Carr’ın Kolay Yol yöntemi, tam da bize zarar veren şeyi arzu etmemize neden olan beyin yıkamaları çözerek çalışır.
Bu kitap (İyi Şeker Kötü Şeker), modern dünyanın beslenmeye yönelik en büyük tehdidini ele alıyor: tüm dünyada obezite ve Tip 2 diyabet salgınlara neden olan rafine şeker ve işlenmiş karbonhidrat bağımlılığı. Şeker ve karbonhidrat tüketimi doğumla başlayan bir bağımlılıktır, ancak Kolay Yol yöntemini kullanarak kendinizi özgürleştirdiğinizde daha iyi bir sağlığın, daha yüksek enerji seviyelerinin, önemli ölçüde düzelmiş bir vücut şeklinin ve daha mutlu/sağlıklı bir yaşam tarzının keyfini çıkaracaksınız
Yazar: 
Allen Carr
Türler:
Tahmini Okuma Süresi: 7 sa. 2 dk.Sayfa Sayısı: 248Basım Tarihi: 15 Şubat 2022Yayınevi: Butik YayıncılıkOrijinal Adı: Good Sugar Bad SugarISBN: 9786258471106Ülke: TürkiyeDil: Türkçe
Kitap İstatistikleri
Kitabın okur profili
Kadın% 73.9
Erkek% 26.1
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş
Yazar Hakkında
Allen CarrYazar · 8 kitap
Allen Carr 1934 yılında çok sigara içen bir babanın oğlu olarak dünyaya gelir.Babasını akciğer kanserinden kaybetmesine rağmen 16 yaşında sigara içmeye başlar. Bir kaç yıl içerisinde günde yaklaşık 100 sigaraya çıkar. Bir çok kişinin yaptığı gibi Allen Carr da bilinen ve tanınan tüm sigara bırakma yöntemlerini dener ancak başarısız olur. 33 sene boyunca günde 5 paket sigara içen Allen Carr, 1983 yılında kendisi için sigarayı bırakmanın tek kolay yolunu keşfeder ve nihayet sigaradan kurtulur.
Bu seferki kurtuluşu diğerlerine hiç benzememektedir. Çok kolay, rahat, kalıcı, acı çekmeden ve keyifle kurtulur. Ne kilo alır ne gergin günler yaşar. Bu olağanüstü tecrübesini çevresindeki sigara içen insanlarla paylaşmaya başlar ve böylece adım adım dünya çapında denenmiş ve kabul edilmiş ''Easyway-Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Yöntemi'' ni geliştirir. Londra'da kurduğu ilk kliniğe dünyanın her yerinden binlerce insan katılır. Sonunda hem kendisi gibi uzmanlar yetiştirmeye hem de sigara bırakma konusunda kitap yazmaya başlar. Yazar olmadığı için kitabına şüphe ve kaygı ile başlar ancak kitap milyonlarca kişi tarafından okunur ve 47 dile çevirilir. Dünya çapında yaklaşık 11 milyondan fazla kişiyi sigaradan kurtardığı bilinmektedir.
