Kan Şekeri Diyeti
Mark HymanQuotes
"Kronik hastalıklar ilaç eksikliği yüzünden ortaya çıkmaz."
Sağlıklı bir insanı meydana getirmek için sadece birkac malzeme, yeterlidir: Doğal, sağlıklı, taze gıda,
besin maddeleri (vitamin ve mineraller), ışık, su, hava, uyku, hareket, ritim, sevgi, bağ, anlam ve gaye.
Tek gen genetik bozukluklardan başka bütün hastalıkların sadece beş sebebi vardır: Kötü beslenme, kronik stres, mikroplar, toksinler ve alerjenler. Bunların hepsi de DNAmıza fark ettirmeden girerek gen ifademizde değişikliğe sebep olur ve metabolizmamızı etkileyen farklı genleri ve mesajları uyandırır ya da kapatır.
"Insanın başına bilmediği şeyden bela gelmez. Kesin olarak bildiğini sandığı ama bilmediği şeyden gelir." Mark Twain
Sayfa 27Kitabı okudu
Enflamasyon (yangı, iltihap) durumuna sebep olan her şey, insülin direncine de sebep olur. Buna karşılık, insülin direncine sebep olan her şey, enflamasyona da sebep olur. Bu tehlikeli sarmal, yirmi birinci yüzyıl illetlerinin çoğunluğunun esas nedenidir.