Beyni gerçekten meşgul etmek gerekir.Beyninizi başka bir işe verirseniz.beyin korku ve endişenin meydana getirdiği psiko-etki yüzünden size zarar veren salgıları salgılamak yerine,odaklandığınız konu ile ilgili salgıları salgılar.Böylece kötü tesirlerden kurtulmuş olursunuz.