Obezitede Duygusal ve Düşünsel İyileşme

Kilosophia - Kilo Bilgeliği

Mehmet Altuğ Ersoy

Kilosophia - Kilo Bilgeliği Quotes

You can find Kilosophia - Kilo Bilgeliği quotes, Kilosophia - Kilo Bilgeliği book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Tıkınırcasına yeme sahnelerinin çoğuna ilham veren, suçluluğa bağlı intikam duygusudur. Gücümüzün yetebildiği tek kişiden, kendimizden intikam alırız.
Sayfa 152Kitabı okudu
"İnsanları etkileyen şeyler değil, onlara yüklediğimiz anlamlardır." der Stoacı düşünce.
Reklam
Etkileyicilik Yanılgısı
Bir yapıtın insanlar üzerinde yaratabileceği etki ile o yapıtın anlamını karıştırma hatasına etkileyicilik yanılgısı denir. (Yani yapıtı tüketen kişi ile üreten kişinin yüklediği anlamlar çelişir.)
Nerelerde yemek yemeyi seviyorsunuz? Hangi saatlerde daha çok yiyorsunuz? O yerlerin ve saatlerin bir anlamı olabilir mi? Daha çok tercih ettiğiniz yemeklerle geçmişten bugüne gelen öykünüz nedir? Yoksa hâlâ anneannenizinkilere benzer kurabiyelerin mi peşindesiniz?
Sayfa 136Kitabı okudu
Beyaz çay zayıflatıyor, badem şişmanlatıyor, limon kilo verdirir gibi. Oysa tüm yiyip içtiklerimizin bir enerji değeri vardır ve her zaman bedene giren gıdaların enerji değeri, tüketilenden az ise kilo kaybederiz. Kısacası gıdalarda bir sihir olmadığı için sihirli bir kilo verme reçetesi yoktur.
Reklam
13 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.