Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Kurban Tuzağından Kurtulmak

Diane Zimberoff

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
184 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
55 günde okudu
Bu kitap bulunması çok zor fakat gelişim bakımından ise çok güzel ve çevirilme olmasına rağmen fasih bir kitap. Sadece tek bir sorunu var ; bu kitabı zihniniz açıkken okumalısınız. Kitabın kendisi meblağ olarak çok fazla olduğu için pdf üzerinden okumayı tercih ettim okumak isterseniz sizlere de atabilirim. Kitaba gelecek olursak; Kitapta bir
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
Reklam
184 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Bireysel açıdan bakacak olursak, tüm sorunlarımızın temelinde duygularımızı ifade edememek yatıyor. Elbette bunu toplumsal boyutlarıyla da ele alarak daha karmaşık bir çalışma yaratmak mümkün ve aslında gerekli. Maalesef psikolojinin, sosyolojinin, iktisadın, aslında tüm sosyal bilimlerin birbirinden koparılıp uzmanlaşılarak çalışılmasının en kötü
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
184 syf.
10/10 puan verdi
İnsan hep içinde nerden geldiğini bilmediği, yoğun ama görünmez bir suçluluk duygusu ve utanç taşır. Bu şarıl şarıl akan bir musluk gürültüsünde değil, tam tersine sessizce sicim gibi akan ve ne kadar uğraşsan da hiçbir zaman tam kapatmayı başaramadığın bir musluk gibidir. Ara ara rahatsız edici ama görmezden gelmeyi tercih ettiğimiz bir
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
184 syf.
10/10 puan verdi
·
10 günde okudu
Kurban Kurtarıcı ve Zorba rolleri
Kurban Tuzağından Kurtulmak okuduğum “kendine yardım” kitapları içinde en etkilendiğim kitaplardan biri oldu. Uzun zamandır paralel okumalar yaptığım için farkına vardığım sağlıksız ilişki döngüsü olan “kurban oyunu” nu detaylarıyla öğrenme fırsatını buldum. 180 sayfalık incecik bir kitap olmasına rağmen bazen 2 sayfa okuyabildim en fazla. Çünkü üstüne düşünmem, örneklerle kafamda oturtmaya çalışmam gerekti. Kurban, Kurtarıcı ve Zorba üçgeninde zaman zaman her bir rolü deneyimlemiş olduğumu görerek şaşırdım. Bir insanda bu üç rolünde ardı sıra var olabileceğini anladım.
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
Reklam
184 syf.
·
Puan vermedi
·
4 günde okudu
Tavsiye üzerine elime aldığım farkındalığımı artıran kitaplardan... Kitap kurban, kurtarıcı, zorba örüntülerinden bahsetmekte. Her kurtarıcı aslında bir kurban... Her zorba aslında bir kurban... Öyleki bu işlevsel olmayan örüntüler için ikinci üçüncü şahıslara da gerek yok...Kendi iç benliğinizde bu örüntüleri yaratıp bu döngüyü yaşayabilirsiniz. Bizleri bu patalojik döngülere iten işlevsel olmayan aile yaklaşımlarından da bahsediliyor elbette. Her ne kadar verilen örnekleri hani bu kadar da olmaz dedirten cinsten çok ağır bulsamda... Yeme bozuklukları ve farklı türden bağımlılıklarla duygularımızı nasıl bastırdığımızda ele alınmış. Kitapta beni etkileyen ihtiyaç duyduğumda tekrar okuyacağım çokça aforizma mevcut... Ve ben her birini alıntıladım. Yazar bizlere bu sağlıklı olmayan örüntüleri kırmamıza yarayacak olumlama cümlelerine de yer vermiş. Son olarak sevmek acımak değildir, karıştırmayalım!.. Keyifli okumalar...
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
184 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
8 günde okudu
Bu kitabın baskısını çok aradım, ancak maalesef yeni baskısı olmadığı için sahaflarda fahiş fiyatlara satılıyor. İnternette biraz araştırma sonucunda pdf dosyasını buldum, çıktı alıp bu şekilde okudum. Böyle olduğu için üzgünüm. Ayrıca benim gibi bu kitabı okumak isteyip baskısını bulamayan varsa benimle iletişime geçtiğinizde kitabın pdf ini size de gönderebilirim. Kitaba gelecek olursak. Kendine yardım kitaplarından okuduğum en etkili 180 sayfaydı diyebilirim. Hazmetmem zor oldu. Kurban-Kurtarıcı-Zorba denen Kurban Oyunu döngüsünü ailemden başlayarak hayatımın her alanında olduğunu ve beni nasıl içerisine çekerek hayatımı zindana çevirdiğini farkettim. Bu farkındalık beni sarstı. Kirabı okurken bazen, yok bu kadarı da olamaz dediğiniz şeylerin, biraz düşündükten sonra nasıl da olduğunu farkediyorsunuz. Kitap ağır, zorlayıcı. (Kitabın dili oldukça anlaşılır, kazandırdığı farkındalık ağır.) Hipnoterapiyi hayatımın ilerleyen aşamasında düşünebilirim. Kitaptan da yaptığım çıkarımlara göre iyileşme için farkındalık evet önemli ama kalıcı çözüm için yeterli değil. Böyle bir kitap yazıp bize farkındalık kazandırdığı için Diane'ya teşekkür ederek okudum bu kitabı. Bu farkındalıkla ne yapacağım artık benim sorumluluğumda. Bence bu kitabı herkes okumalı. Yalnız hassas zamanınıza denk getirmemenizi tavsiye ederim. Not: Bu platforma çok sık girmiyorum da mesajları çok geç görüyorum. Kitabın pdf'ini istiyorsanız lütfen bana mail atın, ben size atarım. Mail adresim: aslihanute@gmail.com
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
184 syf.
9/10 puan verdi
·
11 günde okudu
Kendi sahnemizde hem kurbanı hem kurtarıcıyı oynuyoruz.
"Her şey üst üste geliyor." "Neden ben?" "Bunca zorluğa senin için katlanıyorum." Ne kadar tanıdık cümleler öyle değil mi? Hepsi de günlük hayatımızın bir parçası. Kendimize acımayı seviyoruz, (sözde) sevdiklerimizi manipüle etmeyi seviyoruz, seçimlerimiz olumsuz sonuçlanınca suçluyu başka yerde aramayı seviyoruz... Bir çoğumuzu özetleyen bir kitap. Neden mi? İnsanlar çoğunlukla duygusal acılarını fiziksel acıya çevirir; çünkü "midem ağrıyor" demek "canım acıyor " demekten daha kolay olabilir. Erkekler çoğunlukla fiziksel, sözel veya cinsel taciz yoluyla doğrudan; dolaylı olarak duygusal veya finansal olarak kendilerini çekerek, dışarı çıkıp içerek zorbalık yapar. Kadınlar zorbalık yapmak için istismarı ya da bağımlılıkları kullanabilir; ancak çoğunlukla suçluluk duygusunu kullanarak zorbalık yapmakta iyilerdir. Kişiyi kurban rolünde tutmak için suçluluk ve çaresizlik duygularıyla düşük özsaygı kısır bir döngü içinde iş birliği halinde çalışırlar. Bazı insanlar olumlu, sevgi duygularını ifade etmeyi hiçbir zaman öğrenememişlerdir; o yüzden kavga onlara çok daha tanıdıktır. Duygularını nasıl bastıracaklarını öğretiriz ama nasıl ifade edeceklerini öğretmeyiz. Hayatınıza çektiğiniz insanlara bakarak bilincinizde neler gerçekleştiğini anlayabilirsiniz. Kurban kendini çaresiz hisseden ve kendine acıyan kimsedir.
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
184 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
33 günde okudu
FARKINDALIK, DEĞİŞİMİN EN İYİ YARDIMCISIDIR
‘’Terapi, enginarın kabuklarını soymak gibidir. Dış kabuklarını soydukça uğraşmanız gereken yeni bir katman çıkar. Yaprakları dikenli olabilir. Bütün katmanları soyduktan sonra enginarın kalbine, yani gerçekten olduğunuz kişiye ulaşırsınız.’’ Her insan doğduğu ilk andan itibaren, daha o bebek haliyle, ciğerlerine nefes almış olmanın verdiği o
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
Reklam
·
Puan vermedi
·
Beğendi
Dünya çapında tanınan ‘Diane Zimberoff’ Türkiye’de. ‘Kurban Tuzağından Kurtulmak’ isimli kitabı, Türkçeye C Planı yayınları tarafından kazandırıldı. Eser, çaresizliklerini terapistlere anlatmaya çalışan kurbanlar ve kurban danışanlarını tedavi eden uzman danışmanlar için çok faydalı bir rehber niteliğindedir.
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
184 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
Kurban-Zorba-Kurtarıcı üçgenini bilmek isteyenlere yönelik bir eser
Öncelikle, kitabın başından sonuna kadar çok bilgilendirici olduğunu söylemek istiyorum. Eğer kişisel gelişime, psikolojiye ilginiz varsa, karakter gelişiminde ilk çocukluk döneminin ne denli mühim bir yer tuttuğunu biliyorsunuzdur. Bilmiyorsanızda şimdi söylemiş bulundum :D Her neyse, yazarımızın kendisi zaten bir psikolog ve danışanları ile olan
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
184 syf.
·
Puan vermedi
Anlamak,farkında olmak, yaşamak
Bilmeden yaşadığımızın çok farkında olan bir kitap öncelikle onu kesinlikle söylemeliyim. Hayatın döngülerini nelerden aldığımızı ve her olayı nasıl kurban, kurtarıcı olayına bilmeden bağladığımızı örneklerle anlatıyor. Kendinize çok soru soracaksınız hazırlıklı olun ki bence zaten kitap dünyasının amacıda budur değil mi? Kitaba başlarken ki siz ile bitirdiğinizdeki siz aynı olmamalısınız. İşte bu kitap kesinlikle böyle bir kitap. Kurban rolüne girdiğinizde neler yaptığınızı, kurtarıcı rolünü nasıl oynadığınızı tüm gerçekliğiyle yüzünüze vuruyor. Kesinlikle gözlemleme yeteneğinizi geliştirecek, kendinizde dahil etrafınızdaki herkesi gözlemlemeye başlayacaksınız. Kim kurban kim kurtarıcı kesinlikle anlayacaksınız.iyi okumalar dilerim.
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
184 syf.
·
Puan vermedi
Kitabın ana teması “kurban oyunu” hakkındadır. Yazarı Diane Zimberoff ise Kalp Merkezli Hipnoterapi eğitimleri veren bir kişidir. Aynı zamanda bu yönetimi geliştiren kişidir de. Kurban oyunu; kurban , kurtarıcı ve zorba kişilikler arasında oynanan, zaman zaman üç kişiliğinde bir beden üzerinde toplanabildiği ve çoğu zamanda farkında olmadan düşülen bir tuzaktır. Evet bir tuzak! Çünkü eylemlerimizin büyük bir temelini bilinçaltımız oluşturur ve bilinçaltı dikkatli olmadığımızda çok çabuk yara alabilen bir yerdir. Bilinçaltımızı nelerin etkilediğini bilseniz şaşırıp kalırdınız. Zira benim için öyle oldu. Zaten kitabın amacı birazda şaşırmanızı sağlamak. Çünkü ancak bu şekilde kendimize ve yakınlarımıza dair bir farkındalık oluşturabiliriz. Hiç düşündünüz mü? Belki kurban bir kişiliğiniz vardır ya da kurtarıcı. Belki de zorba... Farketmeden yıllarca bu oyunun içinde sürüklenmiş de olabilirsiniz. Kim bilir? Hadi öyleyse okuyun ve anlayın. Kendi öz benliğinize ulaşın.
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
184 syf.
·
Puan vermedi
·
11 günde okudu
Kurban tuzağından kurtulmak ne vazgeçilebilir nede tümüyle yaşanılabilir olan bir döngü üçgeni iç açılarını toplasan yaşim onun 10 da biri bile etmezken okudukça sessiz çiglıklarımın tercümanı olan bu kitapta hıçkırıklar içinde gerceklerle yuzleseceksınız belkıde bırcogunun farkında olduğumuz fakat ıtıraf edemedıgımız bu kitabı bır danışmanla okunanızı tavsiye ederim ısın sonucunda kurtulabilmek bizim elimizde …
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
184 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kitabı çok çok sevdim. Psikoloji alanındakilerin mutlaka okuması gereken bir kitap. Ailede gerçekleşen üçgenleşmeyi anlatıyor. Kurban üçgeni yani. Bir kurban bir kurtarıcı ve bir de zorba vardır. Bu üçü arasında işlevsel olmayan sınırlar vardır. İşlevsiz ailenin temel parçasıdır. Kitapta özellikle bağımlılık konusuna ve yeme bozukluklarına da değinilmiş. Harika tespitleri var. Bu kurban döngüsünden kurtulmak, o üçgene ait olduğumuzun farkında olmak eminim birçok güzelliklerin yolunu inşa edecektir.
Kurban Tuzağından Kurtulmak
Kurban Tuzağından KurtulmakDiane Zimberoff · C Planı · 2017900 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.