Ne zaman kendinizi huzursuz ve şüphe içinde hissederseniz, kendinize şu sözcükleri tekrarlamaya başlayın. "Kendimi Seviyorum!", "Kendimi Seviyorum!", "Kendimi Seviyorum!"
Eğer pozitif düşünürseniz, kendinize pozitif insanları ve durumları çekersiniz.
Eğer negatif düşünürseniz, kendinize negatif insanları ve durumları çekersiniz.