Mindfuck : Koçluk
Petra BockMindfuck : Koçluk Sözleri ve Alıntıları
Mindfuck : Koçluk sözleri ve alıntılarını, Mindfuck : Koçluk kitap alıntılarını, Mindfuck : Koçluk en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Her birimiz, kendi hayatımız içinde memnuniyetin, yoğunluğun ve mutluluğun yeni bir boyutunu ciddi ciddi yaşayabiliriz. Bunun için yapmamız gereken kendimizi daha fazla zorlamak değil, sadece ve sadece daha az rahatsız etmektir.
Her birimiz doğal olarak kendini gerçekten daha bir yaşama açma ve gerçek potansiyelini kullanma imkânına sahiptir.
Sayfa 14
İç dünyanızı düşünceler yoluyla olduğu gibi, duygular yoluyla da değiştirebilir, bilinçle belirli düşünce ve duyguları üretebilirsiniz.
Sayfa 29
MİNDFUCK( Kişinin Kendisini Sabote etme şekilleri)
Şu anda kendi kendinizi sabote etmenin ölçüsü ne olursa olsun, şansınızın ne kadar yüksek ya da düşük olduğunu düşünürseniz düşünün, herkes kendi MİNDFUCK' ını yenebilir, yeni bir boyutta özgür bir hayata başlayabilir. Herkes daha açık, daha rahat, daha kendisi olan, daha yetenekli ve daha etkin, kendi yolunu bulan ve o yolda ilerleyen bir insana dönüşebilir.
Sayfa 20
Hayatın bütün alanlarında, kendinize karşı bu entelektüel dürüstlüğü sürdürmelisiniz. Güçlü bir kendine güven, gerçekte ne istediğinizi, ne düşündüğünüzü her an bildiğiniz ve bu dürtüleri izlediğiniz anda başlar.
Sayfa 21
Siz yetişkin ve bağımsız bir kişisiniz. Siz uyanık olduğunuz sürece, kimse sizin sahip olmadığınız sorunları ya da değişim taleplerini yükleyemez.
Sayfa 69
Eminim ki siz de, kendi kendinizin önünü kestiğiniz pek çok durum için kendinize kızıyorsunuz. Ya da belki, sizin için bugüne kadar gerçekleştirebildiğinizden çok daha fazlasının mümkün olduğu inancı içindesiniz. Hatta belki hayatınızda özgürlük, etkinlik ve mutluluk konularında yeni bir boyutun mümkün olduğunu düşünüyorsunuz.
Doğrusunu isterseniz, beni ilgilendiren de tam bu nokta.
Sayfa 14
Benim açımdan, bugün insanların boğuştuğu dertlerin hepsinin değilse bile çoğunun kaynağı, insanın kendi kendini zihinsel olarak sabote ettiği davranış kalıplarıdır.
Sayfa 16
İki Vaka Örneği
Bay Müller kendisine şunları söylüyor:
"Ben her sabah saat altıda kalkarım. Böylece sakin sakin kahvaltı etmek ve güne hazırlanmak için vaktim olur."
Bay Meier kendine şunları söylüyor:
" Eğer sabah altıda yataktan çıkmamışsan bütün gününü boşa harcarsın, seni tembel! Unutma, erken kalkan yol alır."
Fark dikkatinizi çekti mi? İki vakada da söz konusu olan sabah altıda kalkmak. Bay Müller'in davranışı kendinden emin, net ve yapıcı; aynı zamanda yetişkin bir insanın erken kalkarak kendi yaşam kalitesine ve etkililiğine dikkat ettiği görülüyor. Diğer vaka da ise Bay Meier kendisine bir yabancıya ya da terbiyesiz bir gence davranır gibi kötü davranıyor. Kendinisini değersizleştiriyor, baskı altına alıyor, olumsuz sonuçlar doğabileceği tehdidini savunuyor ve kanıtlanmamış, çoktan demode olmuş bir atasözünü "argüman" olarak kullanıyor.
Bunlardan hangisi saat altıda daha zevkle kalkacaktır sizce? Kim güne daha yüksek bir enerjiyle iyi bir başlangıç yapacaktır?
Sayfa 52
Kendinize karşı ne kadar açık olursanız koçluk sonunda elde edeceğiniz fayda da o kadar büyük olacaktır.
Sayfa 33